المدة (بالدقيقة
3-5
1-2
2-6
3-8
5-10
4-6
6-8
3-4
1-3
2-3
5-6
3-6
2-4
ً بالنسبة لألطعمة المجمدة: قم بإضافة دقيقتين إلى ثالث دقائق لألطعمة البحرية، أو 6-3 دقائق للحوم والدجاج، وذلك بناء ا
.تأكد من طهي الطعام بالكامل قبل تقديمه. إذا لم تتأكد من ذلك، عليك بطهيه في وقت أطول
قم بطبخ اللحم والدجاج ومشتقاتهم (المفروم، البرغر، وغيرها) حتى جفاف العصارة. قم بطبخ األسماك حتى يصبح لحمها
لتجنب المشاكل البيئية والصحية الناجمة عن المواد الخطرة، يجب عدم التخلص من األجهزة، والبطاريات
القابلة إلعادة الشحن والبطاريات غير القابلة إلعادة الشحن التي تحمل عالمة واحدة من هذه الرموز مع
،نفايات البلدية غير المصنفة. يجب دائ م ًا التخلص من المنتجات الكهربائية واإللكترونية، وكذلك إذا أمكن
البطاريات القابلة إلعادة الشحن وغير القابلة إلعادة الشحن، في نقطة رسمية مناسبة إلعادة التدوير/تجميع
120-130 g .سمك الباليس، موسى (الصول)، إلخ
130-140 g .سمك القد، الحادوق، إلخ
مقطعة إلى نصفين
مقطعة إلى أصابع سميكة
المشروم الكامل، المسطح
81
مالحظات
اللحوم
130-140 g
السلمون
الروبيان
السمك المفلطح
السمك المستدير
130-140 g
سمك التونة/أبو سيف
الخضروات
الفلفل
نبات الهليون
الباذنجان
نبات الهليون
نبات الهليون
الكوسا
الطماطم
البصل
الفطر
غير ذلك
جبن الحلوم
.على سمك وكثافة الطعام
.غير نافذ
إعادة التدوير
W
.المخلفات
GB
DE
FR
NL
IT
ES
PT
DK
SE
NO
FI
RU
CZ
SK
PL
HR
SI
GR
HU
TR
RO
BG
AE