Pagina 3
Liebe Kundinnen wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen hohe Qualität und neue Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll nutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benutzerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend.
Aufbau, Benutzung, Abbau. 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. Schnell und sicher starten Link zu den Videos: https://service.innovamaxx.de/vc300_video Uns gibt es auch auf Social Media! Hol dir die neuesten Produktinfos, Trainingsinhalte uvm. auf unserer: Instagram-Seite Facebook-Seite https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de...
Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie das Gerät zusammen- bauen und zu benutzen beginnen. Seien Sie stets besonders vorsichtig, wenn Sie auf den VC300 auf- bzw. vom Gerät herabstei- gen. Halten Sie Körperteile, Hände und Füße von der Rolle auf der Rückseite der Abdeckung, sowie von den klappbaren Pedalen und beweglichen Schienen fern.
Pagina 7
Sportstech Brands Holding ist nicht verantwortlich für Personen- oder Sachschäden, die durch die Benutzung des VC300 entstehen. Das maximal zulässige Benutzer-Gewicht beträgt 120 kg. Dieses Produkt ist für den Gebrauch zuhause gedacht und nicht für Benutzung in gewerblichen Einrichtungen wie Fitness-Studios, Hotels oder Fitness-Centern.
2. EXPLOSIONSZEICHNUNG / ERSATZTEILLISTE Unter folgendem Link Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile-Liste: und die Ersatzteile-Liste: https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts...
3. MONTAGEANLEITUNG SCHRITT 1: Legen Sie den vorderen Stütz- rahmen (29) auf den Boden und legen dann den Hauptrah- men (1) mit der Vordersei- te darauf. Achten Sie darauf, dass die Fuss-Spitzen und der Hauptrahmen nach vorne zei- gen. Befestigen Sie beide Teile mit 2x Schrauben, Unterleg- scheiben und Muttern.
Pagina 10
SCHRITT 3: Die kurzen Griffrohre (31) in der seitlichen Aufnahme des Haupt- teils (1) befestigen. SCHRITT 4: Befestigen Sie die linken und rechten beweglichen Griffrohre (13+9) in der seitlichen Auf- nahme des Hauptrahmens (1). Sie können die gewünschte Einstellung der Armlehnenlänge für Ihre Körperlänge jederzeit durch Betätigen der Drucktaste einstellen und eine der 5 Positi-...
Pagina 11
SCHRITT 5: Lösen Sie die Mutter der Kabel- befestigungsschraube. Setzen Sie die Kabelöse auf die Befes- tigungsschraube und befestigen sie mithilfe der Mutter. DAS GERÄT: KOMPLETT MONTIERT ZUSAMMENGEKLAPPT Hochziehen zum Zusammenklappen...
4. TRAININGSANWEISUNGEN Es gibt 5 verschiedene Höheneinstellungen am VC300, so dass Sie das Gerät an Ihre Körpergrösse individuell anpassen können. Betätigen Sie den Druckknopf der beweglichen Griffe und bewegen Sie gleichzeitig die jeweilige Stange nach oben oder nach unten, gemäss Ihrer gewünschten Einstellung.
BIZEPS SCHRITTBEWEGUNG Sie können Ihren Bizepsmuskel gezielt trainieren, Sie können ein einfaches Schritt-Training durch- indem Sie die Griffe mit zu Ihnen gerichteten Hän- führen, indem Sie beide Hände auf den kurzen den halten. Griffe platzieren und auf die Bewegung in Ihren Beinen abstellen.
Elektroaltgeräts fordern. Bitte wenden Sie sich hierfür an unsere Mitarbeiter. Sie erreichen uns per E-Mail unter takeaway@sportstech.de. Weitergehende Informationen zur Abholung eines Elektroaltgeräts finden Sie unter www.sportstech.de/entsorgung. Daneben können Sie Elektroaltgeräte an den Sammelstellen der öffentlich-rechtlichen Entsorgungsträger abgeben. Sie leisten einen wichtigen Beitrag zur Wiederverwendung, zum Recycling und zur sonstigen Verwertung...
Pagina 15
Altbatterien, die wir als Neubatterie führen oder geführt haben, können Sie auch bei uns im Versandlager oder in unseren Shops zurückgeben: • Sportstech Brands Holding GmbH; Köpenicker Str. 44; 12357 Berlin • 10627 Berlin; Bismarckstraße 73 • 40477 Düsseldorf; Nordstraße 27 • 80797 München;...
Pagina 16
Informationen zu enthaltenen Batterien Information gemäß § 4 Absatz 4 Elektrogesetz Batterietyp: LR44 Chemisches System: AL Mn ALKALINE ZINC-MANGANESE Angaben zur sicheren Entnahme der Batterien oder der Akkumulatoren • Ziehen Sie das Display vorsichtig aus dem Gehäuse heraus. Auf der Rückseite des Computers befindet sich das Batteriefach.
Pagina 17
Dear customer, We are pleased you chose a device from the SPORTSTECH product range. SPORTSTECH sports equip- ment offers you high quality and new technology. In order to fully use the potential of your device and be able to enjoy it for many years, please read this manual carefully before starting up and beginning of training, and use the device according to the instruc- tions.
Pagina 18
1. Scan the QR code 2. Watch videos 3. Start fast and safely Link to the videos: https://service.innovamaxx.de/vc300_video We are also on social media! Get the latest product information, training content and much more on our: Instagram-page Facebook-page https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de...
Pagina 19
TABLE OF CONTENTS Inhalt 1. IMPORTANT SAFETY NOTICE .................. 20 2. EXPLODED DRAWING / SPARE PARTS LIST .............. 22 3. ASSEMBLY INSTRUCTIONS ..................23 4. WORKOUT INSTRUCTIONS ..................26 5. PERSONAL WORKOUT TIMER ................. 27 6. DISPOSAL ......................28...
Keep the VC300 out of the reach of children. This device is not a toy and is not meant to be used by or near children and pets. Please keep children and pets away from this device during use.
Pagina 21
This product is intended for home use only and is not intended for commercial faci- lities such as Health Clubs, Hotels or Fitness Centers. • The device is intended exclusively for home use and not for commercial purposes. • To protect the floor or carpet from damage or discoloration, place a special floor mat under the unit.
2. EXPLODED DRAWING / SPARE PARTS LIST At the following link At the following link you will find the exploded drawing you will find the exploded drawing and the spare parts list: and the spare parts list: https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts...
3. ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 1: Place the front foot tube (29) on the floor and put the front side of the main part (1) on it. Make sure the foot tips and main part point forwards. Attach both parts with 2x screw, flat washer and nut.
Pagina 24
STEP 3: Attach the short handle pipes 31) into the side intake of the main part (1). STEP 4: Attach the left and right mo- ving handle pipes (13+9) into the side intake of the main part (1). You can adjust the arm rest length setting for your desired body height at any time by pres- sing the push button and choo-...
Pagina 25
STEP 5: Loosen the nut of cable fixing bolt. Put the cable eye on the fixing bolt and secure it with the nut. THE DEVICE: COMPLETELY ASSEMBLED FOLDED Pull up for folding.
4. WORKOUT INSTRUCTIONS There are 5 different height settings in the VC300 so you can customize the machine to your size. Press the push-button of the moving handles and at the same time move the respective post up or down according to your desired setting. These different height settings can also be used to claim dif- ferent muscle groups.
BICEPS STEPPING You can target your biceps by holding the handles You can perform a simple step workout by pla- with your hands facing towards you. cing both hands on the short handles targeting the movement in your legs. 5. PERSONAL WORKOUT TIMER Timer, step and calorie counter.
6. DISPOSAL Dear customer, As an end user, you are legally obliged to collect waste electrical and electronic equipment and batteries as well as accumulators separately from municipal waste. We want to make this as easy as possible for you. Please note the information on this page and on the back.
Pagina 29
Querido cliente, Nos complace que haya elegido un dispositivo de la línea de productos SPORTSTECH. Las máquinas de deporte de SPORTSTECH ofrecen una gran calidad y una tecnología innovadora. Con el fin de usar todo el potencial de su dispositivo y para que pueda disfrutarlo durante muchos años, por favor lea este manual cuidadosamente antes de comenzar a ejercitarse, y use el dispositivo de acuer- do a las instrucciones.
Pagina 30
Montaje, Utilizar, Desmontaje. 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: https://service.innovamaxx.de/vc300_video ¡También estamos en redes sociales! Obtenga la última información sobre nuestros productos, entrenamientos y mucho más aquí: Instagram Facebook https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de...
Pagina 31
CONTENIDO 1. AVISO DE SEGURIDAD IMPORTANTE ................ 32 2. DIBUJO DE EXPLOSIÓN / LISTA DE REPUESTOS ............34 3. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE ................35 4. INSTRUCCIONES DE EJERCICIOS ................38 5. TEMPORIZADOR PERSONAL DE EJERCICIOS ............39 6. DESECHO ......................40...
Mantenga la VC300 lejos del alcance de los niños. Este dispositivo no es un juguete y no está diseñado para ser usado por o cerca de niños y mascotas. Mantenga a niños y mascotas lejos de este dispositivo cuando esté...
Pagina 33
Este producto está diseñado solo para uso domestico y no para su uso en instalaci- ones comerciales como clubes deportivos, hoteles o gimnasios. • El dispositivo está destinado exclusivamente para uso doméstico privado y no con fines comerciales. • Para proteger el suelo, coloque una alfombrilla o esterilla debajo del aparato. No se recline ni estire los brazos ya que la máquina podría perder su estabilidad y volcarse.
2. DIBUJO DE EXPLOSIÓN / LISTA DE REPUESTOS En el siguiente enlace En el siguiente enlace encontrarás el dibujo de explosión encontrarás el dibujo de explosión y la lista de repuestos: y la lista de repuestos: https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts...
3. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE PASO 1: Ubique el tubo frontal base (29) sobre el suelo y ponga el lado frontal de la pieza principal (1) en él. Asegúrese de que las puntas de la base y de la pieza principal apunten hacia adelan- te.
Pagina 36
PASO 3: Conecte los tubos cortos del manillar (31) en el lado de ent- rada de la pieza principal (1). PASO 4: Conecte los tubos móviles de- recho e izquierdo del manillar (13+9) en el lado de entrada de la pieza principal (1). Puede ajustar la longitud de descanso para el brazo de acuerdo a su altura corporal deseada en cual-...
Pagina 37
PASO 5: Suelte la tuerca del tornillo de fijación del cable. Ponga el ca- ble en el tornillo de fijación y asegúrelo con la tuerca. EL DISPOSITIVO: COMPLETAMENTE ENSAMBLADO DOBLADO Tire hacia arriba para plegar.
4. INSTRUCCIONES DE EJERCICIOS Hay 5 diferentes ajustes de altura en la VC300 así podrá personalizar la máquina de acuerdo a su tamaño. Presione el pulsador de los manillares móviles y al mismo tiempo mueva la entrada corres- pondiente hacia arriba o hacia abajo de acuerdo a su ajuste deseado. Estos diferentes ajustes de altura también pueden usarse para ejercitar diferentes grupos musculares.
BÍCEPS CAMINAR Puede enfocarse en sus bíceps sosteniendo los Puede realizar un ejercicio de caminado sencillo manillares con sus manos apuntando hacia usted. ubicando ambas manos sobre los manillares cor- tos enfocando el movimiento en sus piernas. 5. TEMPORIZADOR PERSONAL DE EJERCICIOS Temporizador, contador de pasos y calorías.
6. DESECHO Querido cliente, querida clienta: Como usuario final, tiene la obligación legal de eliminar los residuos de los equipos eléctricos y electrónicos y baterías, así como los acumuladores, por separado de los residuos municipales. Queremos hacérselo lo más fácil posible. Tenga en cuenta la información de esta página y del reverso.
Pagina 41
FRANÇAIS Chère clientèle, Nous sommes ravis que vous ayez choisi un appareil de la gamme de produits SPORTSTECH. Les équi- pements sportifs SPORTSTECH vous offrent une qualité élevée et une technologie innovante. Afin d'utiliser pleinement le potentiel de votre appareil et de pouvoir l'apprécier pendant de nombreuses années, lisez attentivement ce manuel avant l'utilisation et le début de votre entraînement et utilisez l'ap-...
Pagina 42
3. Démarrez rapidement et en toute sécurité Lien vers les vidéos: https://service.innovamaxx.de/vc300_video Vous pouvez aussi nous trouver sur les réseaux sociaux! Retrouve les dernières informations sur les produits, le contenu des entraînements et bien plus encore sur notre: la page Instagram la page Facebook https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de...
Pagina 43
TABLE DES MATIÈRES 1. AVIS DE SÉCURITÉ IMPORTANT ................44 2. DESSIN ÉCLATÉ / LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE ..........46 3. INSTRUCTIONS D‘ASSEMBLAGE ................47 4. INSTRUCTIONS D‘ENTRAÎNEMENT ................50 5. MINUTEUR D‘ENTRAÎNEMENT PERSONNEL .............. 51 6. MISE AU REBUT ....................52...
Gardez le VC300 hors de la portée des enfants. Cet appareil n‘est pas un jouet et n‘est pas destiné à être utilisé par ou à proximité d‘enfants et d‘animaux de com- pagnie.
Pagina 45
Ne remplacez pas les pièces de l‘appareil avec des pièces d‘autres équipements ou d‘autres fabricants. Utilisez uniquement les pièces fournies par le fabricant. Sportstech Brands Holding n‘est pas responsable des dommages corporels ou matériels. Dûs à l‘utilisation du VC300. 13. Le poids maximal autorisé pour l‘utilisateur est de 120 kg.
2. DESSIN ÉCLATÉ / LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE A l‘adresse suivante A l‘adresse suivante vous trouverez le dessin éclaté vous trouverez le dessin éclaté et la liste des pièces de rechange : et la liste des pièces de rechange : https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts...
3. INSTRUCTIONS D‘ASSEMBLAGE ETAPE 1: Placez le tube du pied avant (29) sur le sol et placez le côté avant de la partie principale (1) dessus. Assurez-vous que les pointes des pieds et le point principal avancent. Fixez les deux pièces avec la vis 2x, la rondelle plate et l‘écrou.
Pagina 48
ETAPE 3: Fixez les tubes à manivelle co- urte (31) dans la prise latérale de la partie principale (1). ETAPE 4: Fixez les tubes à manivelle mo- biles gauche et droite (13+9) dans la prise latérale de la partie principale (1). Vous pouvez rég- ler la longueur du repose-bras selon la hauteur de votre corps à...
Pagina 49
ETAPE 5: Desserrez l‘écrou du boulon de fixation du câble. Mettez le câble sur le boulon de fixation et fixez-le avec l‘écrou. L‘APPAREIL: COMPLÉTEMENT ASSEMBLÉ PLIÉ Tirez pour plier.
4. INSTRUCTIONS D‘ENTRAÎNEMENT Il existe 5 réglages de hauteur différents dans le VC300 afin que vous puissiez personnaliser la ma- chine selon votre taille. Appuyez sur le bouton-des poignées mobiles et, en même temps, déplacez le poste respectif vers le haut ou vers le bas selon le réglage souhaité. Ces différents paramètres de hauteur peuvent également être utilisés pour différents groupes musculaires.
BICEPS MARCHER Vous pouvez entraîner vos biceps en tenant les Vous pouvez effectuer une simple séance poignées avec les mains tournées vers vous. d‘entraînement en plaçant les deux mains sur les poignées courtes pour le mouvement dans vos jambes. 5. MINUTEUR D‘ENTRAÎNEMENT PERSONNEL Minuteur, compteur de pas et calorie.
6. MISE AU REBUT Chère clientèle, En tant qu‘utilisateur final, vous êtes légalement tenu de collecter les déchets d‘équipements électriques et électroniques et de piles ainsi que les accumulateurs séparément des déchets municipaux. Nous voulons vous rendre cela aussi simple que possible.
Pagina 53
ITALIANO Cari clienti Siamo lieti che abbiate scelto un dispositivo della gamma SPORTSTECH. L‘attrezzatura sportiva SPORT- STECH ti offre alta qualità e tecnologia innovativa. Per sfruttare a pieno il potenziale del dispositivo e poterlo utilizzare per molti anni, raccomandiamo di leggere attentamente questo manuale prima di iniziare l’allenamento e di utilizzare il dispositivo seguen-...
Pagina 54
2. Guarda il video 3. Inizia ad allenarti veloce e sicuro Link per il Video: https://service.innovamaxx.de/vc300_video Ci siamo anche sui social! Scopri le ultime novità sui prodotti, contenuti per l'allenamento e molto altro ancora sul nostro: pagina Instagram pagina Facebook https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de...
Pagina 55
INDICE 1. INFORMAZIONI IMPORTANTI DI SICUREZZA .............. 56 2. DISEGNO ESPLOSO / LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO ..........58 3. ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO ................59 4. ISTRUZIONI DI ALLENAMENTO ................62 5. TIMER PER L‘ALLENAMENTO PERSONALE ............... 63 6. SMALTIMENTO ...................... 64...
Tenere i bambini lontano dal VC300. Questo dispositivo non è un giocattolo e non è destinato ad essere utilizzato da o vicino a bambini o animali domestici. Tenere i bambini e gli animali domestici lontano da questo dispositivo mentre è...
Pagina 57
12. Sportstech Brands Holding non è responsabile per le lesioni personali o i danni alla proprietà, subiti in seguito all‘uso del VC300. 13. Il peso massimo consentito per l‘utente è di 120 kg. Questo prodotto è destinato esclusivamente all‘uso domestico e non è destinato all‘uso da parte di strutture commerciali come centri di salute, hotel o centri fitness.
2. DISEGNO ESPLOSO / LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO Al seguente link Al seguente link troverete il disegno esploso troverete il disegno esploso e la lista dei pezzi di ricambio: e la lista dei pezzi di ricambio: https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts...
3. ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO PASSO 1: Posizionare il tubo anteriore del piede (29) sul pavimento e met- tere il lato anteriore della parte principale (1) su di esso. Assi- curarsi che le punte del piede e la parte principale puntino in avanti.
Pagina 60
PASSO 3: Fissare i tubi della maniglia cor- ta (31) nella parte laterale della parte principale (1). PASO 4: Fissare i tubi della maniglia si- nistra e destra (13+9) nella scanalatura laterale della parte principale (1). È possibile regola- re l‘impostazione della lunghez- za del supporto braccia secondo l‘altezza del corpo desiderata, in qualsiasi momento, premendo il...
Pagina 61
PASSO 5: Allentare il dado del bullone di fissaggio del cavo. Mettere il cavo sulla vite di fissaggio e fis- sarlo con il dado. IL DISPOSITIVO: COMPLETAMENTE ASSEMBLATO PIEGATO Tirare su per piegare...
4. ISTRUZIONI DI ALLENAMENTO Il VC300 ha 5 impostazioni di altezza per personalizzare la macchina in base alle dimensioni dell‘uten- te. Premere il pulsante delle maniglie in movimento e contemporaneamente spostare il rispettivo palo su o giù in base all‘impostazione desiderata. Queste diverse impostazioni di altezza possono anche essere utilizzate per allenare diversi gruppi muscolari.
BICIPITI STEPPING È possibile allenare i bicipiti tenendo le maniglie È possibile eseguire un semplice allenamento di con le mani rivolte verso di voi. stepping posizionando entrambe le mani sulle maniglie corte mirando al movimento nelle gam- 5. TIMER PER L‘ALLENAMENTO PERSONALE Timer, contapassi e contacalorie Questo monitor consente di tenere traccia della durata dell‘alle- namento, delle calorie bruciate e dei passi accumulati.
6. SMALTIMENTO Cari clienti, In qualità di consumatori finale, siete obbligati per legge a raccogliere i rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche, batterie e ricaricatori, separatamente dai rifiuti urbani. Vogliamo rendere questa operazione il più semplice possibile per i nostri clienti. Vi preghiamo quindi di prendere nota di tutte le informazioni contenute in questa pagina e sul retro.
Pagina 65
GEBRUIKSAANWIJZING NEDERLANDS Beste klant, We zijn blij dat je een apparaat uit het SPORTSTECH-assortiment hebt gekozen. De sportuitrusting van SPORTSTECH brengt hoogwaardige apparaten met nieuwe technologieën. Lees vóór gebruik deze gebruikershandleiding aandachtig door en gebruik het apparaat zoals aangege- ven. Zo zul je ten volle van de prestaties van het apparaat kunnen profiteren en er vele jaren geniet van hebben.
Pagina 66
1. Scan de QR-code 2. Bekijk video‘s 3. Begin snel en veilig Link naar de video's: https://service.innovamaxx.de/vc300_video We zijn ook actief op social media! Raadpleeg voor de meest recente productinformatie, trainingen en nog veel meer, onze: Instagram-pagina Facebook-pagina https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de...
Pagina 67
INHOUD 1. BELANGRIJKE INFORMATIE VOOR JE VEILIGHEID ............68 2. EXPLOSIETEKENING / ONDERDELENLIJST ..............70 3. MONTAGE-INSTRUCTIES ..................71 4. TRAININGSINSTRUCTIES ..................74 5. PERSOONLIJKE TRAININGSWAARDEN ..............75 6. VERWIJDERING ..................... 76...
Wees altijd bijzonder voorzichtig als je op de VC300 gaat staan of van het apparaat komt. Houd lichaamsdelen, handen en voeten uit de buurt van de wielen aan de achterzijde van de kap, en van de inklapbare pedalen en bewegende rails.
Pagina 69
12. Sportstech Brands Holding is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen als gevolg van het gebruik van de VC300. 13. Het maximale gebruikersgewicht is 120 kg. Dit product is bedoeld voor thuisgebruik en niet voor gebruik in commerciële facili- teiten zoals fitness-studio's, hotels of fitnesscentra.
2. EXPLOSIETEKENING / ONDERDELENLIJST Onder de volgende koppeling Onder de volgende koppeling vind je de explosietekening vind je de explosietekening en de lijst van reserveonderdelen: en de lijst van reserveonderdelen: https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts https://service.innovamaxx.de/vc300_spareparts...
3. MONTAGE-INSTRUCTIES STAP 1: Leg het voorste steunframe (29) op de grond en plaats er vervolgens het hoofdframe (1) met de voorkant op. Zorg er- voor dat de voetpunten en het hoofdframe naar voren gericht zijn. Bevestig beide onderdelen met twee schroeven, sluitringen en moeren.
Pagina 72
STAP 3: Bevestig de korte grepen (31) in de zijsteun van het hoofd- frame (1). STAP 4: Bevestig de linker en rechter bewegende grepen (13+9) in de zijsteun van het hoofdframe (1). Je kunt op elk moment de gewenste lengte van de arm- leuning op je lichaamslengte instellen door op de drukknop te drukken en een van de vijf...
Pagina 73
STAP 5: Draai de moer van de kabelbe- vestigingsschroef los. Plaats het kabeloog op de bevestigings- schroef en zet het vast met de moer. HET APPARAAT: COMPLEET GEMONTEERD INGEKLAPT Omhoog trekken om in te klappen...
4. TRAININGSINSTRUCTIES Er zijn 5 verschillende hoogte-instellingen op de VC300, zodat je het apparaat kunt aanpassen aan je lichaamslengte. Bedien de drukknop van de beweegbare handgrepen en beweeg tegelijkertijd de betreffende stang omhoog of omlaag, volgens je gewenste instelling. Deze verschillende hoogte-in- stellingen kunnen ook worden gebruikt om verschillende spiergroepen te trainen.
BICEPS Stapbeweging Je kunt je bicepsspieren doelgericht trainen door Je kunt een eenvoudige stappentraining doen de handgrepen met je handen vast te houden. door beide handen op de korte handgrepen te leggen en je af te stellen op de beweging van je benen.
6. VERWIJDERING Beste klant, Je bent als eindgebruiker wettelijk verplicht om gebruikte elektrische en elektronische apparaten en batterijen en accu‘s gescheiden van het huisvuil af te voeren. We willen het je zo makkelijk mogelijk maken. Neem daarom de aanwijzingen op deze pagina en aan de achterkant in acht.
Pagina 78
Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da / Verkoop via Sportstech Brands Holding GmbH Karl-Liebknecht-Str. 7 10178 Berlin, Germany +49 30 23 59 600 http://www.sportstech.de...