Inhoudsopgave
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Beschikbare talen
Beschikbare talen
frisch, in Streifen
Zucchini
geschnitten
frisch, in Streifen
Paprikaschoten
geschnitten
Champignons
frisch, geviertelt
Tomaten
frisch, geviertelt
frisch, in Streifen
Zwiebeln
geschnitten
Fleisch – Geflügel
Um dem Fleisch mehr Geschmack zu verleihen können Sie Gewürze (Paprika, Curry, Kräuter aus der Provence,
Thymian, Lorbeer...) in das Öl geben.
Hähnchennuggets
tiefgefroren
Hähnchenschenkel
Hähnchenkeulen
Hähnchenbrust
Frühlingsröllchen
Kalbsrouladen
Lammkoteletts
Schweinerippchen
Schweinefilet
Würstchen oder
Bratwurst
Kaninchenrücken
Hackfleisch
tiefgefroren
Hackbällchen
tiefgefroren
Tintenfischringe
tiefgefroren
Seeteufel
Shrimps
Gambas
tiefgefroren
T
M
YP
ENGE
750 g
650 g
650 g
650 g
500 g
T
M
YP
ENGE
frisch
750 g
750 g
frisch
4 bis 6
frisch
2
6 St.ücke
frisch
Hähnchenbrust
(etwa 750 g)
frisch
4 bis 8 kleine
frisch
2 bis 6
frisch
2 bis 6
frisch
2 bis 4
frisch
2 bis 6 Scheiben
4 bis 8
frisch
(eingestochen)
frisch
2 bis 6
frisch
600 g
400 g
750 g
T
M
YP
ENGE
300 g
frisch
500 g
gekocht
400 g
300 g (16 Stück)
Sonstige Gemüsesorten
Z
UGABE
1 Messlöffel Öl + 15 cl Wasser
1 Messlöffel Öl+ 15 cl Wasser
1 Messlöffel Öl
1 Messlöffel Öl+ 15 cl Wasser
1 Messlöffel Öl
Z
UGABE
keine
keine
keine
keine
keine
1 Messlöffel Öl
1 Messlöffel Öl
1 Messlöffel Öl
1 Messlöffel Öl
1 Messlöffel Öl
keine
1 Messlöffel Öl
1 Messlöffel Öl
mit oder ohne
1 Messlöffel Öl
1 Messlöffel Öl
Fisch - Schalentiere
Z
UGABE
keine
1 Messlöffel Öl
keine
keine
G
ARZEIT
25 - 35 Minuten
D
20 - 25 Minuten
12 - 15 Minuten
10 - 15 Minuten
15 - 25 Minuten
G
ARZEIT
18 - 20 Minuten
18 - 20 Minuten
30 - 32 Minuten
30 - 35 Minuten
10 - 15 Minuten
10 - 12 Minuten
15 - 20 Minuten
15 - 20 Minuten
15 - 18 Minuten
12 - 15 Minuten
10 - 12 Minuten
15 - 20 Minuten
10 - 15 Minuten
12 - 15 Minuten
18 - 20 Minuten
G
ARZEIT
12 - 14 Minuten
20 - 22 Minuten
10 - 12 Minuten
12 - 14 Minuten
15
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