ال تقﻢ بقياس الضغط عندما تشعر بالرﻏبة الشديدة في التبول. فالمثانة الممتلئة
.مﻢ زئبﻖ تقري ب ً ا
.ال تقﻢ بقياس ضغط الدم بعد االستحمام أو بعد ممارسة الرياضة
دقيقة على
ال تأكل وال تشرب وال تمارس أي نشاط جسدي قبل القياس لمدة
30
.ي ﹸ رجى االنتﻈار لمدة دقيقة واحدة على األقل بين كل عمليتي قياس
ال تبدأ القياس إال بعد وضع الك ﹸ ﻢ. اضغط زر تشغيل/إيقاف
. ظهور جميع
شرائح العرض، ﺛﻢ الوقﺖ والتاريﺦ، يدل على أن الجهاز يقوم بعملية فحﺺ تلقائي
.(
تحقﻖ من اكتمال كافة شرائح العرض )انﻈر الفصل
1
ﺛوان ﹴ يبدأ نفﺦ الك ﹸ ﻢ تلقائ ي ً ا. فﺈذا لﻢ يكن ضغط النفﺦ كاف ي ً ا أو تعطلﺖ
مﻢ زئبﻖ في المرة الواحدة، حتى
40
يصل الضغط إلى القيمة المرتفعة المناسبة. وأﺛناء عملية النفﺦ يرتفع مؤشر النتيجة
.الموجود بالجانب األيسر من الشاشة بشكل متزامن
عندما يتﻢ شد الك ﹸ ﻢ على الذراع بشكل ﹴ كاف ﹴ ، يﻈهر زمر الك ﹸ ﻢ
.على الشاشة
،فﺈذا لﻢ يﻈهر زمر الك ﹸ ﻢ على الشاشة، فهذا يعني أن الك ﹸ ﻢ ﻏير مشدود بما فيه الكفاية
.« على الشاشة
يمكن أن تؤدي إلى زيادة ضغط الدم بمعدل
10
.وأنه أصبح جاهز ً ا للقياس
.
0
5
عملية القياس، يستمر الجهاز في النفﺦ بمعدل
» وتﻈهر بعد عدة ﺛوان ﹴ رسالة الخطأ
.ينبغي إجراء القياس في مكان هادئ، وأنﺖ مسترخ ﹴ ومستريح في وضعية الجلوس
يمكن إجراء القياس بالذراع األيمن أو األيسر، ونحن نوصي بﺈجراء القياس على
الجزء العلوي من الذراع األيسر. وعلى المدى الطويل ينبغي إجراء القياس على
.األقل
الذراع الذي ي ﹸ ﻈهر النتائﺞ األعلى. فﺈذا كانﺖ القيﻢ المقاسة على الذراعين شديدة
.االختلف، تناقﺶ مع طبيبك حول الذراع الذي ينبغي إجراء القياس عليه
.قﻢ دائم ً ا بﺈجراء القياس على نفﺲ الذراع مع إرخاء الساعد على مسند
نوصي بقياس ضغط الدم في وضعية الجلوس، بحيث يكون ظهرك مستندً ا إلى ظهر
المقعد. ضع القدمين على سطح األرض بشكل مست و ﹴ بحيث تكون القدمان بجانب
بعضهما البعﺾ، مع تجنب تقاطع الساقين. قﻢ بﺈرخاء الساعد على مسند وراحة
بعد حوالي
خذ القياسات دائم ً ا في نفﺲ الوقﺖ من اليوم. فل يمكن الحصول على تقييﻢ مفيد
لقيﻢ ضغط الدم إال من خلل القياسات المنتﻈمة في نفﺲ الوقﺖ من اليوم ولفترة
33
.دقائﻖ تقري ب ً ا قبل القياس
.اليد متجهة ألعلى، وتأكد من أن الك ﹸ ﻢ في مستوى القلب
ﻋﺮﺑـﻲ
AE
إﺟراء الﻘياس
استرح لمدة
5
.زمنية طويلة