Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
http://ikea-club.com.ua
ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Μαγείρεμα λαχανικών
Τοποθετήστε τα λαχανικά μέσα στο
σουρωτήρι.
Ρίξτε 100 ml νερό στο κάτω μέρος.
Καλύψτε με το καπάκι και ρυθμίστε την ώρα.
Τα μαλακά λαχανικά, όπως μπρόκολο και
πράσο, απαιτούν 2-3 λεπτά μαγειρέματος.
Τα πιο σκληρά λαχανικά, όπως καρότα και
πατάτες, απαιτούν 4-5 λεπτά μαγειρέματος.
Τρόφιμα
Πατάτες/
Λαχανικά βολβοί
(150 γρ. - 200 γρ.)
Λαχανικά
(Κουνουπίδι και
μπρόκολο)
(150 γρ. - 500 γρ.)
Κατεψυγμένα
λαχανικά
(150 γρ. - 500 γρ.)
Φιλέτα ψαριού
(150 γρ. - 500 γρ.)
Συμβουλές
Χρησιμοποιήστε
ομοιόμορφα μεγέθη.
Κόψτε τα λαχανικά σε
ομοιόμορφα κομμάτια.
Αφήστε για 1 - 2 λεπτά,
μετά το ψήσιμο.
Αφήστε για 1 - 2 λεπτά.
Μοιράστε τα φιλέτα
ομοιόμορφα στη
σχάρα ατμού.
Επικαλύψτε τα λεπτά
μέρη. Αφήστε για 1 - 2
λεπτά, μετά το ψήσιμο.
48
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
