Inhoudsopgave
Advertenties
81
NL
Food
Quantity
Cook
time
Instructions
(Minutes/at HIGH)
Artisjokken
(230
gr per
stuk)
Asperges,
vers,
stengels
Groene
bonen
Bieten,
vers
Broccoli,
vers,
stengels
Kool,
vers,
gesneden
Wortelen,
vers,
gesneden
Bloemkool,
vers,
heel
Mais,
Vers
Schoonmaken.
2
eetlepels
water
en
2
eetlepels
sap
toevoegen.
Afdekken.
2 ~3Minuten
laten
staan.
1
kop
water
toevoegen.
Afdekken.
2 ~3 Minuten
laten
staan.
1/2
kop
water
toevoegen
in
schotel
van
1,5
liter.
Halverwege tijdens
het koken
omroeren.
2 ~3 Minuten
laten
staan.
1/2
kop
water
toevoegen
in
een
schotel
van
1,5
liter
en
afdekken. Herschikken
halverwege
het koken.
2 ~3 Minuten
laten
staan.
Doe
de broccoli
in
een
ovenschotel.
1/2
kop
water
toevoegen.
2 ~3 Minuten
laten
staan.
1/2
kop
water
toevoegen
in
een
schotel
van
1,5
liter
en
afdekken.
Halverwege tijdens
het koken
omroeren.
2 ~3 Minuten
laten
staan.
1/4
kop
water
toevoegen
in
een
schotel
van
1,5
liter
en
afdekken.
Halverwege tijdens
het koken
omroeren.
2 ~3 Minuten
laten
staan.
Schoonmaken.
1/4
kop
water
toevoegen
in
een
schotel
van
1,5
liter
en
afdekken.
Halverwege tijdens
het koken
omroeren.
2 ~3Minuten
laten
staan.
Schillen.
Voeg
2
eetlepels
water toe
in
een
1,5
liter
ovenschaal. Bedekt de bal.
2 ~3Minuten
laten
staan.
4
1
/2~7
10~12
3~6
6~10
10~14
3
1
/2~4
7~9
2~3
5~7
4~8
2
middelgrote
4
middelgrote
450g
450g
450g
300g
450g
200g
450g
2 Oor
Food
Quantity
Cook
time
Instructions
(Minutes/at HIGH)
Champignons,
vers,
schijfjes
Pastinaak,
vers,
gesneden
Groene
erwten,
vers
Zoete
aardappelen,
hele
(170
tot
230
gr per
stuk)
Witte
aardappelen,
hele
(170
tot
230
gr per
stuk)
Spinazie,
vers,
bladspinazie
Courgette,
vers,
gesneden
Courgette,
vers,
heel
Champignons
in
schotel
van
1,5
liter doen
en
afdekken.
Halverwege tijdens
het koken
omroeren.
2 ~3Minuten
laten
staan.
1/2
kop
water
toevoegen
in
een
schotel
van
1,5
liter
en
afdekken.
Halverwege tijdens
het koken
omroeren.
2 ~3Minuten
laten
staan.
1/2
kop
water
toevoegen
in
een
schotel
van
1,5
liter
en
afdekken.
Halverwege tijdens
het koken
omroeren.
2 ~3Minuten
laten
staan.
Enkele malen
in
de
aardappelen prikken
met
een
vork.
Op
2
stukken
keukenpapier plaatsen.
Halverwege tijdens
het koken omkeren.
2 ~3 Minuten
laten
staan.
Enkele malen
in
de
aardappelen prikken
met
een
vork.
Op
2
stukken
keukenpapier plaatsen.
Halverwege tijdens
het koken omkeren.
2 ~3 Minuten
laten
staan.
1/2
kop
water
toevoegen
in
een
schotel
van
2
liter
en
afdekken.
2 ~3 Minuten
laten
staan.
1/2
kop
water
toevoegen
in
een
schotel
van
1,5
liter
en
afdekken.
Halverwege tijdens
het koken
omroeren.
2 ~3Minuten
laten
staan.
Doorprikken.
Op
2
stukken
keukenpapier
plaatsen. Halverwege
het koken de
courgette
omkeren
en
herschikken.
1
1
/2~2
1
/2
6~8
6~9
5~9
9~13
5
1
/2~7
1
/2
9
1
/2~14
6~8
4
1
/2~7
1
/2
6~9
230g
450g
4
koppen
2
middelgrote
4
middelgrote
2aardappelen
4aardappelen
450g
450g
450g
Verse
groente
gids
Advertenties
Inhoudsopgave
