Inhoudsopgave
Advertenties
Roeien met gebogen armen
Fout
De gebruiker begint de beweging vanuit de armen in
plaats van eerst met de benen te drukken.
Juist
De gebruiker duwt zich eerst af op zijn benen, spant de
rug aan en laat de armen gestrekt.
Gebogen polsgewrichten
Fout
De gebruiker buigt de polsgewrichten tijdens de
beweging.
Juist
Voer
de
roeibeweging
polsgewrichten.
altijd
uit
met
rechte
25
Advertenties
Inhoudsopgave
