Inhoudsopgave
Advertenties
A) HILL- Programma
Dit programma simuleert een stijging en daling.
Ga als volgt te werk:
1) Druk op HEUVEL
2) Druk op ENTER
3.1) U drukt op START en uw training begint
of
3.2) Volg de instructies op het onderste display en voer uw
persoonlijke gegevens in. Druk na elke invoer op de ENTER-
toets om de invoer te bevestigen en de volgende waarde in
te kunnen voeren. Wanneer u alle waarden (leeftijd, gewicht,
tijd en maximale weerstand) hebt ingevoerd, drukt u op
START en uw training begint.
B) FATBURN- Programma
Activeer dit programma voor maximale vetverbranding.
Ga als volgt te werk:
1) Druk op FATBURN
2) Druk op ENTER
3.1) Druk op START en je training begint
of
3.2) Volg de instructies op het onderste display en voer uw
persoonlijke gegevens in. Druk na elke invoer op de ENTER-
toets om de invoer te bevestigen en de volgende waarde in
te kunnen voeren. Wanneer u alle waarden (leeftijd, gewicht,
tijd en maximale weerstand) hebt ingevoerd, drukt u op
START en uw training begint.
4) Met de - / + knoppen kan de weerstand tijdens de training
worden gewijzigd. De weerstand verandert voor het hele pro-
fiel en de weergave verandert niet.
A) HILL- Program
The program simulates going up and down a hill. The
resitance will increase and decrease automatically.
Follow the description:
1) Press the HILL button
2) Press ENTER
3.1) Press START and start your exercise,
or
3.2) Follow the instruction in the lower window. It will ask for
AGE, WEIGHT and TIME and the max resistance level. To
confirm each value, press ENTER and press START to begin
your exercise.
4) By pressing -/+ during exercise you can change the wor-
kload, but the graphic will stay the same.
B) FATBURN- Program
The program is designed to maximize the burning of fat.
Follow the description:
1) Press the FATBURN button
2) Press ENTER
3.1) Press START and start your exercise,
or
3.2) Follow the instruction in the lower window. It will ask for
AGE, WEIGHT and TIME and the max resistance level. To
confirm each value, press ENTER and press START to begin
your exercise.
4) By pressing -/+- during exercise you can change the wor-
kload, but the graphic will stay the same.
12
Advertenties
Inhoudsopgave
