Download Inhoudsopgave Inhoud Print deze pagina

Advertenties

Modelnr. WEEVSY30810.1
Serienr.
Noteer het serienummer hierbo-
ven voor verdere raadpleging
Sticker met serienummer
(beneden zitting)
VRAGEN?
Als u nog vragen hebt of er zijn
onderdelen die ontbreken of
beschadigd zijn, neem dan contact
op met de winkel waar u dit product
hebt gekocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
OPGELET
Lees voor gebruik van dit appa-
raat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Samenvatting van Inhoud voor ICON IP WEEVSY30810.1

  • Pagina 1 Modelnr. WEEVSY30810.1 Serienr. GEBRUIKSAANWIJZING Noteer het serienummer hierbo- ven voor verdere raadpleging Sticker met serienummer (beneden zitting) VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn onderdelen die ontbreken of beschadigd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
  • Pagina 2: Inhoudsopgave

    Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. WEIDER is een merk van ICON IP, Inc.
  • Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen

    BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw gewichtssysteem voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1.
  • Pagina 4: Voordat U Begint

    VOORDAT U BEGINT teem. Raadpleeg de omslag van deze handleiding als Dank u dat u heeft gekozen voor het veelzijdige WEI- 8700 I systeem. De gewichtssysteem biedt een u nog vragen hebt. Noteer het productnummer en het ® diversiteit aan oefeningstations die zijn ontworpen om serienummer voordat u met ons contact opneemt.
  • Pagina 5: Onderdeel Idenficatieschema

    ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de Onderdelenlijst achterin deze handleiding. Aandacht: sommige kleine onderdelen zijn al vooraf gemonteerd. Als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd.
  • Pagina 6: Montage

    MONTAGE Lees de volgende informatie en instructies • Voor het herkennen van de kleine onderdelen nauwkeurig door. Dit maakt de montage kunt u de ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA makkelijker: op pagina 5 gebruiken. • Montage moet door twee personen worden uitge- • Het volgende gereedschap (niet meegeleverd) voerd.
  • Pagina 7: Montage Van Het Onderstel

    Montage van het Onderstel Lees voordat u begint de informatie op pagina 6. Dit maakt de montage makke- lijker. Maak de Voetplaat (38) aan de Basis (1) vast met een M10 x 130mm Bout (72) en een M10 Borgmoer (56). Draai de Borgmoer nog niet te vast;...
  • Pagina 8 3. Maak de Staander (3) aan de Basis (1) vast met twee M8 x 63mm Draagbouten (87) en twee M8 Borgmoeren (58). Maak de Borgmoeren nog niet vast. 4. Maak het Voorste Been (7) aan de Basis (1) vast met twee M8 x 63mm Draagbouten (87) en twee M8 Borgmoeren (58).
  • Pagina 9 5. Maak de Buis van de Zitting (6) aan de Staander (3) vast met twee M8 x 65mm Bouten (68), twee M8 Tussenringen (59), en twee M8 Borgmoeren (58). Maak de Borgmoeren nog niet vast. Maak de Buis van de Zitting (6) op dezelfde manier aan het Voorste Been (7) vast.
  • Pagina 10 7. Maak het Bovenste Onderstel (4) op de Staander (3) vast met de twee M10 x 67mm Bouten (71), twee M10 Tussenringen (57), en twee M10 Borgmoeren (56). Maak de Borgmoeren nog niet vast. Maak het Bovenste Onderstel (4) op de Gewichtsgeleiders (21) vast met twee M10 x 25mm Bouten (74).
  • Pagina 11: Montage Van De Arm

    10. Smeer wat vet op een M10 x 77mm Bout (79). Maak het Draaionderstel (5) aan het Bovenste Onderstel (4) vast met de M10 x 77mm Bout (79) en een M10 Borgmoer (56). Maak de Borgmoer niet te vast. Het Draaionderstel moet makkelijk kunnen draaien Smeer Montage van de Arm...
  • Pagina 12: Montage Van De Kabel

    13. Smeer wat vet op een M10 x 86mm Draagbout (67) en twee Armhulzen (44). Maak de Linkerarm (10) aan het Draaionderstel (5) vast met de M10 x 86mm Draagbout (67), een Huls van de Draagbout (20), de twee Armhulzen (44), een M10 Tussenring (57), en een M10 Borgmoer (56).
  • Pagina 13 15. Zoek naar de twee V-katrollen (46), de negen Dikke Katrollen (niet afgebeeld), en de twee Dunne Katrollen (niet afgebeeld). Leg de Armkabel (54) over een V-katrol (46). Maak de V-katrol (46), een Grote Kabelklem (50), twee Beschermingsplaten (41), en een M10 Tussenring (57) aan de Staander (3) vast 57 46 50 met een M10 x 63mm Bout (75) en een M10...
  • Pagina 14 18. Smeer wat vet op een M8 x 22mm Schouderbout (65). Maak de Armkabel (54) aan de rechter Smeer Draaikabel (39) vast met de M8 x 22mm 54 39 Schouderbout (65) en een M8 Borgmoer (58). 19. Zoek naar de Onderste Kabel (53). Leg de Onderste Kabel door de Beencurl (8) en het Voorbeen (7).
  • Pagina 15 21. Leg de Onderste Kabel (53) door de Staander (3) en onder een Dikke Katrol (48). Maak de Dikke Katrol (48) aan de binnenkant van de Staander (3) vast met een M10 x 46mm Bout (81) en een M10 Borgmoer (56). 22.
  • Pagina 16 24. Maak de Onderste Kabel (53) aan de U-beugel (45) vast met een M8 Tussenring (59) en een M8 Borgmoer (58). Zie de inzet-tekening. Draai de M8 Borgmoer (58) nog niet te vast. De borgmoer mag slechts zover op het uiteinde van de Onderste Kabel (53) worden vastgedraaid dat alleen twee slagen van de schroefdraad boven de Borgmoer zichtbaar zijn.
  • Pagina 17 27. Leg de Bovenste Kabel (55) onder een Dikke Katrol (48). Maak de Dikke Kartol (48), een Kleine Kabelklem (51), en twee Halve Beschermingsplaten (43) aan het bovenste gat in de U-beugel (45) vast met een M10 x 51mm Bout (66) en een M10 Borgmoer (56). Zorg ervoor dat de Kleine Kabelklem (51) zodanig gedraaid is om de Bovenste Kabel (55) in de gleuf van de Dikke Katrol (48) te...
  • Pagina 18: Montage Van De Zitting

    30. Draai een M12 Moer (84) helemaal op de Bovenste Kavel (55). Plaats een Grote Tussenring (85) bovenop de Gewichtsselector (24). Draai de Bovenste Kabel (55) in de Gewichtsselector (24) totdat de kabels strak staan. Draai de M12 Moer (84) tegen het Grote Tussenring (85) vast.
  • Pagina 19 33. Steek de Buis van het Kussen (29) in het Voorste Been (7). Schuif een Klein Schuimrubber Kussen (28) op iedere uiteinde van de Buis voor het Kussen (29). Druk dan een Kussenkapje (34) in ieder Klein Schuimrubber Kussen. Schuif een Klein Schuimrubber Kussen (28) op ieder uiteinde van de Beencurl (8).
  • Pagina 20: Belangrijk

    35. Maak een Steun van het Schild (19) en de onderkant van het Linker Schild (17) vast aan de Basis (1) en de Stabilisator (2) met vier M4,2 x 16mm Zelftappende Schroeven (49) en vier M4 Tussenringen (33). Draai de Schroeven nog niet vast.
  • Pagina 21: Afstellingen

    AFSTELLINGEN Dit hoofdstuk beschrijft hoe u het gewichtssysteem kunt bijstellen. Zie de RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN op pagina 26 voor belangrijke informatie over hoe u het meeste voordeel uit uw workout kunt halen. Raadpleeg ook de bijbehorende oefengids voor de juiste vorm van diverse oefeningen. Zorg dat alle onderdelen telkens wanneer u gewichtssysteem gebruikt goed vastzitten.
  • Pagina 22 DE ARMEN VERWISSELEN Steek de Armpennen (40) in de gaten in de Staander (3) zoals afgebeeld om de Armen (9, 10) als vlinderarmen te gebruiken. Steek de Armpennen (40) in de gaten in het Draaionderstel (5) en in de Armen (9, 10) om de Armen als drukarmen te gebruiken.
  • Pagina 23: Gewichtsweerstandstabel

    DE STAPEL GEWICHTEN TE VERGRENDELEN Steek de Vergrendelpen (89) door een van de Gewichtsgeleiders (21), en maak het Slot (88) op de Vergrendelpen vast om de stapel gewichten te vergrendelen. GEWICHTSWEERSTANDSCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. De getallen aan de linkerkolom verwijzen naar de 12.5-lb.
  • Pagina 24: Diagram Van De Kabel

    KABELDIAGRAMMEN Het schema hieronder geeft de juiste route van de kabels aan. De getallen in elke tekening tonen de juiste route voor die kabel. Gebruik het schema om ervoor te zorgen dat de kabels en de kabelgeleiders op de juiste manier zijn gemonteerd.
  • Pagina 25: Onderhoud

    ONDERHOUD Zorg dat alle onderdelen elke keer dat u het gewichtsysteem gebruikt goed vastzitten. Vervang versleten onderdelen meteen. Gebruik een vochtige doek met een zacht, niet agressief schoonmaakmiddel om het gewichtsysteem schoon te maken; gebruik geen oplosmiddelen. DE KABELS VAST TE MAKEN Geweven kabel, het type kabel dat op het gewichtssysteem gebruikt wordt, kan wat uitrekken wanneer deze voor de eerste keer gebruikt wordt.
  • Pagina 26: Richtlijnen Voor Het Oefenen

    RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN VIER TYPEN STRETCHOEFENINGEN RICHTLIJNEN VOOR EEN TRAINING Opmerking: een ʻherhalingʼ is één complete reeks van Maak uzelf bekend met de apparatuur en leer de juiste een oefening, zoals een sit-up. Een ʻsetʼ is een reeks vorm voor elke oefening. Bepaal zelf de juiste duur herhalingen.
  • Pagina 27 OEFENINGEN LOGBOEK Maak kopieën van deze pagina en gebruik de kopieën om uw oefeningen te plannen en te noteren. Het plannen en noteren van oefeningen helpt om uw oefeningen een regelmatig en prettig onderdeel van uw leven te maken. Kracht Herhal- Herhal- Oefening...
  • Pagina 28: Opmerking

    OPMERKING...
  • Pagina 29: Lijst Met Onderdelen

    LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. WEEVSY30810.1 R1211A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Basis Grote Kabelklem Stabilisator Kleine Kabelklem Staander 13mm Tussenstuk Bovenste Onderstel Onderste Kabel Draaionderstel Armkabel Buis van de Zitting Bovenste Kabel Voorste Been M10 Borgmoer Beencurl M10 Tussenring Rechter Arm M8 Borgmoer...
  • Pagina 30: Gedetailleerde Tekening

    GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. WEEVSY30810.1 R1211A 65 54...
  • Pagina 31 GEDETAILLEERDE TEKENING B—Modelnr. WEEVSY30810.1 R1211A 50 41...
  • Pagina 32: Het Bestellen Van Onderdelen

    • de naam van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) • het nummer van het onderdeel en de beschrijving (zie LIJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TEKENING aan het eind van deze handleiding) Onderdeel Nr. 326045 R1211A Gedrukt in China © 2011 ICON IP, Inc.

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Weider 8700 i

Inhoudsopgave