Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Trin 9:
Installation af kabel 2 til lattissimus (40) med remskiver (19).
1. Sæt kablet 2 til latissimus (40) med skrueenden fra undersiden gennem
det forreste store hul i øverste ramme (11), så kuglen til kabel 2 (40) er
under den øverste ramme (11). Før derefter kablet (40) fra oversiden
gennem det andet store hul i øverste ramme (11) og endelig gennem
topdækselbeslaget (82). Til sidst skrues I ind i trækstangen (36) som
pilene viser på figuren.
2. Fastgør de to remskiver (19) med kabel 2 (40) i den øverste ramme
(11) og fastgør med sekskantskruer M10x70 (48), skiver (67) og
nylonmøtrikker M10 (64). Sørg for, at kablet (40) fører over remskiverne
oven på til rammen (11).
3. Fastgør to remskiver (19) med kabel 2 (40) og remskiver (20) i dobbelt
remskiveholder (25) og fastgør med unbrakoskrue M10x50 (50), skive
10 // 20 (67) og nylonmøtrik M10 ( 64)
4. Fastgør en remskive (19) med kabel 2 (40) og remskiveafdækning (20) i
remskiveholderen på den øverste ramme (11) og fastgør med
sekskantbolt M10x50 (50), skive 10 // 20 (67) og nylonmøtrik. M10 (64).
5. Dæk alle skruehoved på skruer (48 + 50) og møtrikker (64) med
tilsvarende skruehætter (74).
6. Tilslut latissimusstangen (15) ved kabel 2 (40) ved hjælp af
karabinhage (3), når samlingen er afsluttet. For at opbevare den lange
stang (15) kan du lægge den på den relevante holder foran den øverste
berømmelse (11).
Trin 10:
Installation af kabel 3 til benkrøller (39) med remskiver (19).
1. Før kablet 3 til benkrøller (39) med øjenenden gennem benkrøllen (4),
så kuglen til kabel 3 (39) er foran benkrøllen (4), og sæt kablet 3 (39) med
øjeende igennem og stort hul i hovedrammen (34).
2. Fastgør en remskive (19) med kabel 3 (39) i benkrøllen (4), og fastgør
den med bolt M10x50 (50), skive 10 // 20 (67) og nylonmøtrik M10 (64).
3. Fastgør en remskive (19) med kabel 3 (39) på hovedrammen (34), og
fastgør med bolt M10x50 (50), skive 10 // 20 (67) og nylonmøtrik M10
(64).
4. Fastgør en remskive (19) med kabel 3 (39) og remskivedæksler (20) i
den nederste del af den snoede remskiveholder (26) og fastgør med
sekskantbolt M10x50 (50), skive 10 // 20 (67) og nylon møtrik M10 (64).
5. Fastgør en remskive (19) med kabel 3 (39) og remskiver (20) ved
bundrammen (17) og fastgør med bolten M10x50 (50), skive 10 // 20
(67) og nylonmøtrik M10 (64).
6. Før kablet 3 (39) med øjeenden gennem den dobbelte remskiveholder
(25) og forstør længden af kablet 3 (39) med to karbinkroge (3) og kort
kæde (46) for at tilslutte det til sidst på passende vis
position af bundrammen (17).
7. Dæk alle skruehoved på skruer (50) og møtrikker (64) med
tilsvarende skruehætter (74).
8. Tilslut krøllestangen (12) ved kabel 3 (39) ved hjælp af den
lange kæde (45) og karbinkroge (3).
(Bemærk: Når du bruger benkrøller til træning, skal du
frakoble krøllestangen (12) med kæden (45).
For at få et glat glidekabelsystem kan du justere kabelsystemet
omtrent ved kort kæde (46) med karabinhager (3) ved at sætte
dem i en anden position. For mindre justeringer kan du bruge
skrueenden på kabel 1 ved trækstangen. Fix altid skruens
position med møtrik, og pas på, at denne skrue er mindst 12
mm inden for truslen. For en lettere glidning af vægten ved
glidende rør
(5) du kan lægge en smule smøreolie på glidende rør.)
Vigtig-sikkerhedsinformation til brug af karabinhager.
Løsn skruemøtrikken på C-krogen (3), og sæt kæden (45/46) i C-
krogen (3).
Sæt kablets ende (39 + 40) eller trækstænger (12 + 15) i C-krogen (3).
Skru møtrikken på karabinhaken (3) godt fast og sørg for at den er lukket.
ADVARSEL: Inden du begynder at træne, skal du sikre dig, at de 5
karabinhager (3) er lukket tæt.
24
Advertenties
Inhoudsopgave
