Inhoudsopgave
Advertenties
selecteren; het scherm laat de tijd zien en de waarde flikkert; de standaard ingestelde
tijd is 30:00; stel de afteltijd in met SNELHEID+/SNELHEID- en HELLING+/HELLING-.
De tijd kan ingesteld worden tussen 5:00 - 99:00 en vermeerdert/vermindert met 1:00.
C. Druk in het tijd aftelprogramma op MODE om het Afstand aftelprogramma te
selecteren;
SNELHEID+/SNELHEID- en HELLING+/HELLING-. De afstand kan ingesteld worden
tussen 1,0 – 99,0 km/min en vermeerdert/vermindert met 1 km.
D. Druk in het afstand aftelprogramma op MODE om het Calorie Aftelprogramma te
selecteren;
SNELHEID+/SNELHEID- en HELLING+/HELLING-. De calorieën kunnen ingesteld
worden tussen 20,0 - 990,0 kcal en vermeerderen/verminderen met 10,0 kcal.
1.8.3. Handmatig programma opstarten:
Druk op START, het toestel telt 3 sec af en de motor begint te draaien. De
A.
standaardsnelheid bedraagt 1,0 km/u.
Druk op SNELHEID+/SNELHEID- om de snelheid aan te passen;
B.
Druk op de snelheid sneltoets om snel de snelheid aan te passen;
C.
Wanneer de motor draait, druk op STOP en de motor zal vertragen en uiteindelijk
D.
stilvallen;
Verwijder de veiligheidssleutel om de motor onmiddellijk te doen stoppen. Op het lcd-
E.
scherm verschijnt nu "---" en het alarm zal kort piepen.
Wanneer de ingesteld tijd op nul staat of wanneer de ingestelde caloriewaarde op nul
F.
staat, of wanneer de afstand op nul staat, zal de snelheid stilaan afnemen tot het toestel
stilstaat, het alarm zal kort piepen en op het scherm verschijnt bij snelheid END; 5 sec later
keert het toestel terug naar de stand-bymodus en zal het alarm lang piepen.
Parameters die niet werden ingesteld tellen verder tot ze de uiterste limiet bereikt
G.
hebben en keren dan terug naar het begin. In het handmatige programma zal het toestel
stoppen wanneer de tijd boven 99:59 (100 min.) ligt.
1.9. Voorgeprogrammeerde programma's
Elk programma is ingedeeld in 16 periodes; de loopduur zal gelijkmatig verdeeld
worden over elk programmaonderdeel. Hieronder vind je een loopschema in 18
programmaonderdelen.
Nr.
1
SPEED
2
P1
INCLINE
0
SPEED
2
P2
INCLINE
0
SPEED
2
P3
INCLINE
0
SPEED
2
P4
INCLINE
0
P5
SPEED
2
de
standaardafstand
de standaardinstelling staat op 50,0 kcal; stel de calorieën in met
Setup time / 16 = looptijd voor elk onderdeel
2
3
4
5
6
5
5
5
10
10
0
1
1
1
1
2
7
2
2
7
1
2
2
3
3
4
9
9
4
4
1
2
3
4
5
6
6
6
12
12
1
2
3
4
5
4
6
12
12
12
is
1,00
km;
stel
7
8
9
10
5
5
5
3
2
2
2
2
7
12
4
4
2
2
3
3
8
8
10
10
4
5
4
2
12
12
6
6
6
7
6
6
3
3
3
3
- 10 -
de
afstand
in
11
12
13
14
15
3
2
5
5
3
3
3
3
2
2
12
4
4
12
4
2
2
3
2
2
12
4
4
8
4
1
2
3
2
1
3
3
3
5
5
5
4
3
2
1
12
12
12
6
4
met
16
2
0
2
0
2
0
2
0
2
Advertenties
Inhoudsopgave
