Pagina 1
Klantenservice/bedrijfsadres: Room 6705, Yongkang International Convention And Exhibition Center Lees deze gebruiksaanwijzing a.u.b. zorgvuldig en neem de instructies in acht. Bewaar de gebruiksaanwijzing zodat u deze indien nodig later opnieuw kunt raadplegen. Gaat dit product naar een andere eigenaar, zorg er dan om veiligheidsredenen voor dat de gebruiksaanwijzing erbij zit.
GEBRUIKSAANWIJZING Hartelijk dank voor de aanschaf van deze 2-in-1 hometrainer. Lees de gebruiksaanwijzing a.u.b. voor Houd naast de in de afbeelding gebruik zorgvuldig door en controleer of alle onderdelen aanwezig zijn en of er tijdens het transport geen aangegeven afstanden een schade is ontstaan.
2. MONTAGE Stap 1: montage van de draagconstructie Stap 3: montage van de pedalen Monteer de standpoten (buizen) met de slotbouten vierkantkop gebogen verbindingsstukken Monteer het linker pedaal aan de draagframe. Draai de bouten met een linkerkant van het draagframe en het steeksleutel vast.
Pagina 4
2. MONTAGE TRAININGSCOMPUTER FUNCTIES Stap 5: TIJD (TMR)⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯van 0 tot 99:59 MIN SNELHEID 20 rugleuningkussen, 21 delen voor de (SPD)⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯van 0 tot 99,9 KM/H (ML/H) bevestiging van de rugleuning, 22 6 stk. d8- AFSTAND (DIST)⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ van 0 tot 99,99 KM(ML) D16-T1.2 sluitringen, 23 4 stk.
Pagina 5
KILOMETERTELLER (ODOMETER):druk op de Mode-knop en zet de pijl op TRAININGSHANDLEIDING Kilometers. Het totale aantal op de hometrainer afgelegde kilometers wordt Trainen op deze HOMETRAINER maakt u fit. U wordt lichamelijk fitter, de spieren worden weergegeven. HARTSLAGMETER (PULSE): druk op de Mode-knop en zet de pijl op Hartslag. opgebouwd en in combinatie met een minder calorierijk dieet kunt u ook afvallen.
SPIEROPBOUW Om met uw HOMETRAINER spieren op te bouwen, moet u de weerstand verhogen. Daardoor worden uw spieren zwaarder belast en kunt u wellicht niet zo lang trainen als gepland. Wilt u ook uw fitheid aanpakken, dan moet u uw trainingsprogramma veranderen. Tijdens de warming- up en coolingdown traint u dan normaal.