1.3.5 Favorieten ........................... 9 1.3.6 pC interface ..........................9 montage van de RoX 10.0 gps en eerste keer inschakelen ..............10 2.1 montage van de houder ..........................10 2.2 Voor de eerste keer inschakelen ........................ 10 2.3 eerste keer inschakelen..........................10 2.4 Koppelen van de sensoren met de RoX 10.0 gps ................10 2.5 synchronisatie van de sensoren .........................
Pagina 4
RoX 10.0 ROX 10.0 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 5.3.1 berekening van prestatie ..................... 21 5.3.2 prestatiemeting ........................21 5.4 Intensiteitszones ..............................22 5.5 Trainen ................................... 22 5.5.1 Trainingsinstellingen kiezen via het snelmenu ............22 5.5.2 Registraties starten ....................... 23 5.5.3 Registraties stoppen/beëindigen ..................23 5.5.4 Registratie opslaan .........................
Pagina 5
10.12 Fabrieksinstellingen ........................... 48 Aanwijzingen, fouten oplossen, vragen en antwoorden ................49 11.1 Aanwijzingen ..............................49 11.1.1 waterdichtheid van de RoX 10.0 gps ................49 11.1.2 waterdichtheid van de zender (optionele accessoires) .......... 49 11.1.3 Verzorging van de borstriem (optionele accessoires) ..........49 11.1.4 Trainingsadvies .........................
Pagina 6
ROX 10.0 Inhoudsopgave 11.2 Fouten oplossen .............................. 50 11.3 Vragen en antwoorden ..........................51 Technische gegevens ..............................53 12.1 max.-, min.-, standaardwaarden ........................ 53 12.2 Temperatuur, batterijen ..........................55 garantie en vrijwaring ............................... 56 Index ....................................58 www.sigmasport.com ROX 10.0 pagina 6...
De RoX 10.0 gps is een veelzijdige fietscomputer. Dank zijn vijf navigatiefuncties, negen fiets-, negen hartslag-, acht prestatie-, vijf hoogtemeting- en diverse andere functies, is de RoX 10.0 gps de perfecte begeleider voor de ambitieuze sporter. Voor trapfrequentie-, prestatie- en polsslagmeting heeft u de desbetreffende accessoires nodig (afhankelijk van het pakket).
RoX 10.0 gps mogelijk en de uitwisseling van gegevens tussen uw pC en de RoX 10.0 gps. U kunt ook de instellingen voor de RoX 10.0 gps aan de pC uitvoeren en vervolgens naar de fietscomputer overbrengen. Zo kunt u uw RoX 10.0 gps snel en eenvoudig instellen, zonder door alle menuniveaus te moeten navigeren.
Usb kabel in de micro-Usb port aan de achterkant van de RoX 10.0 gps en in de Usb aansluiting van de pC of Usb laadapparaat. Zorg ervoor dat u de batterij alleen oplaadt wanneer de buitentemperatuur tussen de 0 en 40°C ligt.
ENTER − Verlaat het snelmenu met BACK OPGELET: De RoX 10.0 gps toont alleen de waarden van sensoren die gekoppeld zijn en als u de bijbehorende fietskeuze heeft gedaan. 2.5.1 Synchronisatie van de snelheid Hiervoor zijn 2 mogelijkheden: − wegrijden, doorgaans heeft de ontvanger zich na 5 wielomwentelingen met de sensor gesynchroniseerd.
2.5.3 Synchronisatie van de borstriem borstriem omdoen en sensoroppervlakken bevochtigen. ga in de buurt van de RoX 10.0 gps staan of stap op uw fiets. Doorgaans synchroniseert de RoX 10.0 gps zich in minder dan 10 seconden met de borstriem.
4.1 Navigatieprincipe van de ROX 10.0 GPS De RoX 10.0 gps kent maximaal 7 menuniveaus. bij de navigatie door de menu's en submenu's van de RoX 10.0 gps moet u zich altijd aan het boomdiagram in hoofdstuk “3 menuboom” oriënteren. De menuvoering van de RoX 10.0 gps wordt de gebruiker door een voortdurend zichtbaar navigatieniveau aanzienlijk vereenvoudigd.
ROX 10.0 bedieningsconcept bedieningsconcept resterende menu 4.3 Bedieningsconcept resterende menu De instellingen worden altijd volgens dezelfde systematiek uitgevoerd: Kies met de functietoetsen het gewenste menu en open het met de functietoets . Navigeer naar de betreffende eenheid en druk de functietoets ENTER voor het bewerken.
ROX 10.0 bedieningsconcept bedieningsconcept & displayopbouw trainingsmenu 4.4 Bedieningsconcept & displayopbouw trainingsmenu Het trainingsmenu van de RoX 10.0 gps is in 3 weergavemodi verdeeld: Training Fietscomputer Route Hoogteprofiel Tijdens de training kunt u uw actuele trainingsparameters via de 3 verschillende modi „fietscomputer“, „route“ en „hoogteprofiel“ vervolgen. met drukken van de functietoets kunt u tussen de verschillende modi wisselen.
ROX 10.0 bedieningsconcept bedieningsconcept & displayopbouw trainingsmenu 4.4.1.2 Middelste displaysegment Deze weergave toont u de actuele snelheid en verdere symbolen: Fiets I/Fiets II/Fiets III symbool snelheidsvergelijking t.o.v. de gemiddelde snelheid geeft aan, dat de snelheidssignalen via het gps signaal komen Vooringestelde eenheid (km/h of mph) Trainingstijd actief Trainingscountdown actief (zie hoofdstuk “10.2 Apparaat”)
ROX 10.0 Training met de RoX 10.0 gps Favorieten A en b Training met de ROX 10.0 GPS 5.1 Favorieten A en B met de favorieten A en b kunnen de voor u belangrijkste functies/waarden worden gevuld. Zo hebt u voor alle voor u relevante functies (snelheid, hoogte, polsslag, trapfrequentie, stijging en de functies uit de favorieten) tijdens de rit eenvoudig toegang en zijn snel beschikbaar.
RoX 10.0 gps in te voeren (de zogenaamde kalibratie). De RoX 10.0 gps biedt u drie verschillende vormen van kalibreren aan (er hoeft maar één mogelijkheid gebruikt te worden): 1.
„Hoogtemetingspunten“ op. elke keer als de gebruiker de barometrische hoogte kalibreert, slaat de RoX 10.0 gps de plaats op. elke keer, wanneer de gebruiker weer op deze plaats komt (binnen een straal van 30 m), wordt de hoogte automatisch gekalibreerd.
ROX 10.0 Training met de RoX 10.0 gps Intensiteitszones 5.4 Intensiteitszones De pijl onder de balk geeft aan, in welke Intensiteitszone momenteel getraind wordt. bovendien wordt al tijdens de training een intensiteitsverdeling in balkvorm berekend en weergegeven. De intensiteitszones kunnen door de sporter zelf worden ingesteld (zie hoofdstuk “10.6 Hartslag intensiteitszones”).
1. Route omkeren (aan/uit) U hebt de hier mogelijkheid, de richting van een opgeslagen rit om te keren. Indien u bijvoorbeeld een rit uit het internet op uw RoX 10.0 gps hebt overgedragen en waarbij startplaats en doelplaats verwisseld zijn, kunt u direct aan de RoX 10.0 gps de rit omdraaien.
De auto pauze functie kan in het snelmenu worden geactiveerd en gedeactiveerd. Auto pauze functie geactiveerd: Zodra u start hebt gedrukt, kunt u met de training beginnen. De RoX 10.0 gps wacht, tot deze een snelheid boven 2,2 km/h registreren kan om met het opnemen van de training te beginnen.
ROX 10.0 Training met de RoX 10.0 gps Trainen 5.5.6 Trainingsparameters weergeven Tijdens de training kunnen uw actuele trainingsparameters over de 3 verschillende modi „Fietscomputer“, „Route“, „Hoogteprofiel“ en de vooraf ingestelde of door de favorieten vastgelegde waarden worden weergeven. Alle trainingparameters van de actuele rit worden in het menupunt „geheugen/ act.
De „off-route-alarm“ helpt op de juiste weg te blijven en gaat aan, zodra deze wordt verlaten. 5.6.5 Verkeerde-richting-bericht Indien in de verkeerde richting wordt gereden, herkent de RoX 10.0 gps dat en waarschuwt dienovereenkomstig. wanneer een rit verkeerd werd opgeslagen (start- en eindpunt verwisseld), kunt u met de functie „Route omkeren“...
ROX 10.0 Route laden geheugencapaciteit routegegevens Route laden Gereden routes Opgeslagen routes Route laden Hier kunt u gereden of opgeslagen routes kiezen, starten, weergeven of wissen. Aanwijzing: Informatie over geheugencapaciteit van de route en punten vindt u in het hoofdstuk “6.1.1 geheugen routegegevens”. 6.1 Geheugencapaciteit routegegevens Het geheugen voor de training biedt plaats voor maximaal 100 trainingsbestanden.
ROX 10.0 Route laden gereden routes 6.2 Gereden routes Hier vindt u alle door u gereden routes. Hoe u gereden routes wist, staat in hoofdstuk “7.2 opgeslagen ritten”. Na keuze van een route door drukken van de functietoets hebt u 3 ENTER keuzemogelijkheden: −...
Informatie over geheugencapaciteit van de route en routepunten vindt u in hoofdstuk “6.1.1 geheugen routegegevens”. Hier vindt u uw routes, die u met hulp van het sIgmA Data Center op de RoX 10.0 gps hebt overgedragen. Het Data Center biedt u de mogelijkheid, routes van andere gebruikers te downloaden., te modificeren en op te slaan of zelf routes op een interactieve...
ROX 10.0 Route laden opgeslagen routes 6.3.3 Toont hoogteprofiel met „Toon hoogteprofiel“ kunt u zich een grafische weergave van het hoogteprofiel van de rit laten weergeven. 6.3.4 Toon details Hier vindt u voor de gekozen rit volgende detailgegevens: − Afstand −...
ROX 10.0 geheugen Actuele ritgegevens Geheugen opgeslagen Geheugen act. ritgegevens Totaalwaarden Ritten 7.1 Actuele ritgegevens U vindt hier alle waarden van uw actuele rit. Deze zijn in 11 subpunten onderverdeeld (zie hoofdstuk “7.3 opgeslagen gegevens”). 7.2 Opgeslagen ritten U vindt hier een overzicht van uw opgeslagen ritten. Kiest u met de functietoetsen de rit, waarvan u de gegevens wilt zien en drukt u dan de functietoets...
ROX 10.0 geheugen opgeslagen gegevens 7.3 Opgeslagen gegevens Alle ritgegevens worden afzonderlijk per rit opgeslagen. De gegevens zijn in volgende 11 subbereiken onderverdeeld: 1. Fiets 2. Hartslag 3. Kloktijd 4. prestatie 5. Temperatuur 6. Hoogtefunctie 7. bergop 8. bergaf 9. Ronden 10.
ROX 10.0 geheugen opgeslagen gegevens 7.3.9 Ritgegevens ronden − gemiddelde rondetijd − gemiddelde rondeafstand − Ronde − Ronde 01, 02 ..(gemiddelde snelheid, afstand) In het respectievelijke submenu vindt u alle individuele waarden voor elke afzonderlijke ronde: 1. Rondetijd 2. Tijd sinds start 3.
ROX 10.0 geheugen Totaalwaarden 7.4 Totaalwaarden U vindt alle totaalwaarden voor de 3 fietsen onderverdeeld voor volgende subbereiken: 1. Fiets 2. Hartslag 3. bergop 4. bergaf 7.4.1 Totaalwaarden fiets Hier vindt u van elke fiets de totale gegevens van de afstand en rijtijd. 7.4.2 Totaalwaarden hartslag Hier vindt u van elke fiets de totale gegevens van de calorieën.
8.1 Batterij/accu − RoX 10.0 gps ontvanger De RoX 10.0 gps is met een accu uitgerust. Het opladen gebeurt d.m.v. een micro Usb kabel via de Usb-aansluiting aan de pC of met de meegeleverde Usb oplader. De oplaadtoestand wordt altijd in het display boven rechts weergegeven.
Stopwatch Countdown Kompas Extra Aanwijzing: boven de normale trainingsfunctie beschikt uw RoX 10.0 gps over verdere functies, die u buiten uw training kunt gebruiken. 9.1 Stopwatch met de stopwatch kunnen tijden tijdens sportevenementen worden opgenomen. De stopwatch wordt met de functietoets gestart.
Firmware update Fabrieksinstellingen GPS instellin Alle functies kunnen of direct in de RoX 10.0 gps worden ingesteld of op de pC worden ingesteld en daarna op de RoX 10.0 gps worden overgedragen. 10.1 Maateenheid U kunt voor de RoX 10.0 gps volgende maateenheden vastleggen: −...
(aan/uit) − Contrast U kunt met de functietoetsen en vervolgens te drukken op de functietoets het contrast (1–4) van de RoX 10.0 gps instellen. ENTER − Verlichtingstijd U kunt met de functietoetsen en vervolgens te drukken op de functietoets...
Aanwijzing: Houd de afstand tussen sensor en RoX 10.0 gps op 1 tot 2 meter. Zorg er ook voor, dat er geen andere ANT+ sensoren in een omtrek van 20 meter zijn. met deze instelling wijst u de sensoren aan een bepaalde fiets (fiets 1, 2 of 3) toe.
De starthoogte is de hoogte van uw gebruikelijke startplaats (meestal uw woonplaats). Deze waarde kunt u aflezen van plattegronden of landkaarten. Deze wordt eenmalig in de RoX 10.0 gps ingesteld. In de RoX 10.0 gps hebt u de mogelijkheid om 3 verschillende starthoogten in te stellen.
10.7 Hartslag-doelzone De RoX 10.0 gps beschikt over 3 doelzones. De doelzones "fitness" en "vetverbranding" worden automatisch op basis van uw max. hartslag berekend, bij de doelzone "individueel" kunt u de hartslagwaarden zelf bepalen. De doelzonefunctie kan ook gedeactiveerd worden.
ROX 10.0 Instellingen Favorieten − Alarm routepunt (routepunten zijn door u speciaal gemarkeerde doelen (poI) in de buurt van de het traject). − Dit alarm signaleert de afstand van een routepunt. U kunt instellen op welke afstand (40 m, 80 m, 150 m, uit) het alarm moet komen of deze deactiveren.
Pagina 45
ROX 10.0 Instellingen Favorieten Fietscomputer Fiets Huidige snelheid ∅ snelheid max. snelheid gereden afstand Verzet ∅ verzet Actuele trapfrequentie ∅ trapfrequentie max. trapfrequentie Hartslag Actuele hartslag ∅ hartslag max. hartslag % van de max. hartslag gemiddeld. % van HFmax Calorieën Doelzone Intensiteitszone Hartslag profiel...
Pagina 46
ROX 10.0 Instellingen Favorieten Navigatie Tijd tot doel Aankomsttijd Afstand tot het doel Richting miniroute Ronde Aantal ronden Rondetijd Rondeafstand ∅ snelheid per ronde max. snelheid per ronde ∅ hartslag per ronde max. hartslag per ronde Calorieën per ronde ∅ trapfrequentie per ronde max.
11.1 Aanwijzingen 11.1.1 Waterdichtheid van de ROX 10.0 GPS De RoX 10.0 gps is waterdicht volgens IpX7 standaard. De fietser kan in de regen rijden zonder gevaar voor het apparaat. De toetsen kunnen dan gewoon ingedrukt worden. 11.1.2 Waterdichtheid van de zenders (optionele accessoires)
− Heeft u RoX 10.0 gps verbinding met satellieten? (zie hoofdstuk “8.2 gps signaal”). Houd er rekening mee dat het aan het begin even kan duren (ongeveer 1 minuut) totdat een geldig gps signaal wordt ontvangen.
60 % bedragen. De accu kan niet meer volledig worden opgeladen? scheid de micro Usb kabel van de RoX 10.0 gps en sluit het na 20 seconden opnieuw aan. Kan ik de ROX 10.0 GPS tijdens het rijden opladen? Ja, de RoX 10.0 gps kan ook tijdens het rijden via een externe...
Pagina 52
1 meter in de actuele hoogtemelding te bereiken, dient de RoX 10.0 gps voor elke rit over een referentiehoogte te beschikken. De invoer van de referentiehoogte noemt men kalibratie.
Changes or modifications made to this equipment not expressly approved by sIgmA may void the FCC authorization to operate this equipment. This Class b digital apparatus complies with Canadian ICes-003. This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class b digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules.
Pagina 57
ROX 10.0 garantie en vrijwaring equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment off and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: −...
Pagina 60
SIGMA-ElEktro GmbH Dr. - Julius - Leber - Straße 15 D-67433 Neustadt /Weinstraße SIGMA SPort USA 3487 Swenson Ave. St. Charles, IL 60174, U.S.A. SIGMA SPort ASIA 4F, No.192, Zhonggong 2 Rd., Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan...