Inhoudsopgave
Advertenties
8. GEBRUIKERSMODUS
1. Druk op UP of DOWN om de USER modus te selecteren en druk op ENTER om te
bevestigen.
2. Druk op UP of DOWN om het weerstandsniveau van elke kolom in te stellen
(afbeelding 15). Druk op ENTER om naar de volgende te gaan. Houd MODE 2s
ingedrukt om de instelling te beëindigen of af te breken.
3. Druk op UP of DOWN om de TIJD in te stellen (afbeelding 16), en druk op ENTER
om te bevestigen.
4. Druk op de START/STOP toets om de training te starten. Druk op UP of DOWN om
het weerstandsniveau aan te passen.
5. Wanneer de vooraf ingestelde trainingswaarde tot 0 is afgeteld, stopt de console en
klinkt er gedurende 8 seconden een bi-bi-bi-bi-signaal. Druk op een willekeurige toets
om het alarm te stoppen.
6. Druk op de START/STOP toets om de training te pauzeren.
7. Druk op RESET om terug te keren naar het hoofdmenu.
9. Herstelmodus
1. In de herstelmodus moet de gebruiker een borstriem dragen. Wanneer de
pulswaarde wordt weergegeven op de computer, drukt u op de RECOVERY-toets om
de meting te starten.
2. Vervolgens worden alle functies gestopt, behalve het TIJD- en PULS-venster
(afbeelding 17). TIME toont "0:60"(seconden) en begint af te tellen tot 0:00.
3. De computer toont de herstelstatus van de hartslag nadat TIJD heeft afgeteld tot 0:00
met FX (X=1~6) (Afbeelding 18), zoals weergegeven in onderstaande grafiek.
4. Druk nogmaals op RECOVERY om terug te keren naar het hoofdmenu.
NRG FITNESS BV – Nederland 0(031) 165 512603 | info@nrgfitness.nl | www.nrgfitness.nl
Advertenties
Inhoudsopgave
