Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
W265 EU 298-095001
Program Name: W265 Health Touch
Instruction book
Regions:
U.S.
North America
(pick one)
International
Global
File Name: W265_EU_HealthTouch
Instructions
Designer(s):MSaleeby
Trim Size: 3.75" wide x 2.125" high
Colors used:
4-Color Process for Cover
Black for inside of book
Varnish:
(match previous books for varnish on cover)
HEALTH
TOUCH
HEART RATE MONITOR WATCH USER GUIDE
Part Numbers:
W265_NA 298-095000
W265_EU 298-095001
W265_AS 298-095002
Replaces Part Number: n/a
Dieline Number: n/a
CSR Number: W265
Release To Production Date: 9/5/10
Vendor:
Vendor Contact:
Design Notes: NA
™
Mech Release Date: 10.2010
Final Mechanical File Name:
298-095000_EU
Final Production Size: 3.75" wide x
2.125" high
Final File Format Delivered:
Bleed included:
Yes
No
Production Designer: MSaleeby
Production Notes:
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Timex Health Touch W265
Samenvatting van Inhoud voor Timex Health Touch W265
- Pagina 1 HEALTH TOUCH ™ HEART RATE MONITOR WATCH USER GUIDE W265 EU 298-095001 Part Numbers: Program Name: W265 Health Touch Mech Release Date: 10.2010 W265_NA 298-095000 Instruction book Final Mechanical File Name: W265_EU 298-095001 298-095000_EU W265_AS 298-095002 Regions: U.S. North America Final Production Size: 3.75”...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
inhoUDsopgavE ovErZiChT van horlogEDisplay En knoppEn ........226 piCTograMMEn op Display En bEsChrijving ........227 ovErZiChT van WErking ............... 228 volgorDE van MoDi ................229 DE harTslag METEn ................229 harTslagblokkEring ................230 rElaTiEvE harTslag ................232 sTrEEfharTslagZonE ................232 sTrEEfharTslagZonE insTEllEn ............ - Pagina 3 Kennismaking met uw Timex Health Touch horloge TijD En DaTUM insTEllEn ............... 238 ® ™ alarM En UUrsignaal ................239 onze technologie meet de elektronische signalen die door uw lichaam lopen als gevolg van het kloppen van uw hart. Dit wordt gemeten door sTopWaTCh ....................240 twee sensors van het horloge die zich in de bovenste ring en de afTElTiMEr insTEllEn ................240 achterkant van de kast bevinden. De achterkant van de kast is de bEDiEning van afTElTiMEr ..............241 hoofdsensorplaat die deze elektronische signalen in uw arm meet. TWEEDE TijDZonE insTEllEn ..............241 De ECg (elektrocardiogram) meting wordt uitgevoerd wanneer u uw onDErhoUD .....................
-
Pagina 4: Overzicht Van Horlogedisplay En Knoppen
pictogrammen op display en beschrijving overzicht van horlogedisplay en knoppen De horlogeknoppen zijn niet bedoeld voor gebruik in of onder water omdat hARtslAg g eeft de hartslagwaarden en de waterbestendigheid van het horloge dan in gevaar wordt gebracht. instellingsmodus aan; knippert terwijl De afbeelding kan van het deze waarden worden verkregen werkelijke horloge verschillen l hARtslAgBloKKERing g eeft aan dat de hartslagfunctie uitgeschakeld is DE knop inDiglo ® sTarT/sTop PM g eeft middagtijd aan tenzij de 24-uurs tijd is geselecteerd AlARM geeft aan dat de alarmfunctie AAn staat MoDE... -
Pagina 5: Overzicht Van Werking
overzicht van werking volgorde van modi 1. tijd 2. stW (stopwatch) 3. tiMEr (afteltimer) 4. ACti (activiteit) 5. AlM (alarm) 6. sEtuP (instellen) 7. tiME-2 (tweede tijdzone) De hartslag meten Volg deze drie eenvoudige stappen om uw hartslag te meten: 1. Doe het horloge strak om uw pols. - Pagina 6 2. P laats uw vinger op de hartslagsensor van het horloge geactiveerd als gevolg van onvoorzien contact en omgevingen waar veel (de roestvaststalen bovenste ring) en raak deze 5-8 seconden water of vocht aanwezig is. Bijvoorbeeld in een zwembad waar het voorzichtig aan (het hartpictogram knippert). horloge onder water raakt. omdat water als natuurlijke geleider werkt, kan het de hartslagfunctie per ongeluk activeren. 3. h et health touch horloge geeft een pieptoon en uw hartslag wordt ™ in slagen per minuut (BPM) weergegeven. hartslagblokkering activeren: uw hartslagwaarde blijft 6 seconden op het display nadat u uw vinger 1. houd in de tijdmodus REsEt 3 seconden ingedrukt. hebt weggehaald van de hartslagsensor. 2. h et pictogram "l" verschijnt en als u uw hartslag Dit horloge is een gevoelig bewakingsapparaat dat uw ECg-signalen leest probeert te meten, wordt het bericht "hr oFF" (hartslag uit ) weergegeven. en de tijden voor het lezen kunnen variëren. Als u geen waarde krijgt, haal uw vinger dan 30 seconden van de ring en probeer het nogmaals. 3. herhaal stap 1 om de hartslagfunctie te deblokkeren. Als u nog steeds geen waarde krijgt, raadpleeg dan het hoofdstuk opMErking: Als u de hartslag moet meten terwijl het horloge Problemen oplossen - hartslag. "geblokkeerd" is, kan deze functie worden opgeheven. Druk op REsEt hartslagblokkering en terwijl "l" knippert, meet u uw hartslag. Als de hartslag eenmaal De functie hartslagblokkering voorkomt dat de hartslagfunctie wordt wordt weergegeven, wordt de blokkeringsfunctie hersteld.
-
Pagina 7: Relatieve Hartslag
relatieve hartslag Als uw hartslag lager dan de onderste grens van uw streefzone is, geeft het horloge twee pieptonen en wordt uw hartslag met het bericht De relatieve hartslag is uw huidige hartslag gedeeld door uw maximale "ZonE-lo" weergegeven. hartslag en kan een nuttige referentie zijn om te regelen hoe hard u tijdens uw training werkt. Als uw hartslag hoger dan de bovenste grens van uw streefzone is, geeft het horloge twee pieptonen en wordt • D e maximale hartslag wordt berekend als: uw hartslag met het bericht "ZonE-hi" weergegeven. Man: 220 min uw leeftijd; vrouw: 226 min uw leeftijd Voorbeeld: Karins streefzone is 80 BPM (laag) tot 120 • u w relatieve hartslag wordt weergegeven als een percentage onder BPM (hoog). na 5 minuten wandelen meet Karin haar uw BPM hartslag. hartslag die 72 BPM is. Ze is onder haar streefzone en streefhartslagzone kan besluiten haar tempo te verhogen. De functie streefhartslagzone vergelijkt uw gemeten streefhartslagzone instellen hartslag met uw streefhartslagzone. u kunt de instellingen in uw horloge aanpassen om de Als uw hartslag binnen de streefzone is, geeft het verbrande calorieën nauwkeuriger te bepalen en een horloge één pieptoon en wordt uw hartslag met het persoonlijke streefzone in te stellen. in de volgende tabel bericht "ZonE-in" weergegeven. vindt u enkele streefhartslagbereiken ter referentie. - Pagina 8 1. i n de instellingsmodus houdt u MoDE 3 seconden ingedrukt tot het display knippert. TypE hoog laag (85% van max hartslag) (65% van max hartslag) 2. D ruk op MoDE om de instellingen van leeftijd en geslacht tot de streefzones te doorlopen. Man 20 / Vrouw 20 170 / 175 130 /134 3. Bewerk deze instellingen met behulp van stARt/stoP (+) of REsEt (-). Man 30 / Vrouw 30 162 / 167 124 /127 4. h oud MoDE 3 seconden ingedrukt om de nieuwe instellingen op Man 40 / Vrouw 40 153 / 158 117 /121 te slaan. leeftijd, geslacht en streefzones verschijnen ter bevestiging en steeds Man 50 / Vrouw 50 145 / 150 111 / 114 wanneer u naar de instellingsmodus gaat als de zonewaarschuwing op Man 60 / Vrouw 60 136 / 141 104 /108 on (aan) is ingesteld.
- Pagina 9 hartslagzonewaarschuwing activiteit Druk in de instellingsmodus op stARt/stoP of REsEt De activiteitsmodus is aan een trainingstimer gekoppeld en brengt u op om tussen on (aan) en oFF (uit) van de functie de hoogte van uw verbrande calorieën. De calorieën worden berekend hartslagzonewaarschuwing te wisselen. op grond van de laatst gemeten hartslag. Controleer voor nauwkeurigere waarden uw hartslag dus vaak tijdens uw hele training. • A ls deze functie uit staat, zijn de bovenste en onderste grens "verborgen" en is de functie 1. D ruk in de activiteitsmodus op stARt/stoP om de tijdopname hartslagzonewaarschuwing uitgeschakeld. te beginnen. • A ls deze functie aan staat, staan de bovenste en 2. R aak tijdens de training de bovenste ring van de hartslagsensor voorzichtig onderste grens op het display en is de functie aan en houd uw vinger 5-8 seconden erop totdat uw hartslag verschijnt. hartslagzonewaarschuwing ingeschakeld. 3. Druk nogmaals op stARt/stoP om het opnemen van de tijd te stoppen. 4. D ruk op REsEt om de calorie- en timergegevens te resetten (de timer moet stilstaan). opMErking: om zeker te zijn van nauwkeurige gegevens moet u uw leeftijd en geslacht in de instellingsmodus invoeren.
-
Pagina 10: Tijd En Datum Instellen
Tijd en datum instellen alarm en uursignaal 1. i n de tijdmodus houdt u MoDE 3 seconden ingedrukt tot het display 1. i n de alarmmodus houdt u MoDE 3 seconden ingedrukt tot het knippert. display knippert. 2. Druk op MoDE om de instellingen te doorlopen: 2. D ruk op MoDE om de instellingen te doorlopen: - uren u ren / minuten / seconden / maand / dag / jaar / 12-/24-uurs indeling / - minuten maand-/dagindeling /. pieptoon aan/uit (een pieptoon steeds als een knop wordt ingedrukt) 3. B ewerk deze instellingen met behulp van stARt/ stoP (+) of REsEt (-). 3. Bewerk deze instellingen met behulp van stARt/stoP (+) of REsEt (-). 4. o m de nieuwe instellingen op te slaan houdt u 4. h oud MoDE 3 seconden ingedrukt om de nieuwe instellingen op MoDE 3 seconden ingedrukt. - Pagina 11 stopwatch 4. houd MoDE 3 seconden ingedrukt om de nieuwe instellingen op te slaan. opMErking: houd stARt/stoP (+) of REsEt (-) ingedrukt om de 1. D ruk in de stopwatchmodus op stARt/stoP om de tijdopname instelling snel te veranderen. te beginnen. 2. D ruk nogmaals op stARt/stoP om het opnemen bediening van afteltimer van de tijd te stoppen. 1. D ruk in de afteltimermodus op stARt/stoP om het aftellen 3. o m de stopwatch te resetten, drukt u op REsEt te beginnen. (de chronograaf moet stilstaan). 2. Druk nogmaals op stARt/stoP om de timer te stoppen. afteltimer instellen 3. o m de timer op de oorspronkelijke instelling te resetten, drukt u op 1. i n de afteltimermodus houdt u MoDE 3 seconden ingedrukt tot het REsEt (de timer moet stilstaan). display knippert. Tweede tijdzone instellen 2. Druk op MoDE om de instellingen te doorlopen: 1. i n de timer-2-modus houdt u MoDE 3 seconden ingedrukt tot het uren / minuten / seconden...
-
Pagina 12: Onderhoud
2. D ruk op MoDE om de instellingen te doorlopen: • Vermijd ruw gebruik van en harde stoten tegen het horloge. uren, minuten • h oud de sensor in de bovenste ring en de achterplaat van de kast vrij 3. B ewerk deze instellingen met behulp van stARt/ van vuil, olie of andere verontreinigingen. stoP (+) of REsEt (-). • R einig het horloge regelmatig met een zachte doek en zeepsop of 4. h oud MoDE 3 seconden ingedrukt om de nieuwe soortgelijke reinigingsoplossing. instellingen op te slaan. • Zorg dat het horloge niet erg warm of koud wordt. opMErking: houd stARt/stoP (+) of REsEt (-) ingedrukt om de • s tel het horloge niet gedurende lange perioden bloot aan intens instelling snel te veranderen. direct zonlicht. • s tel het horloge niet bloot aan chemicaliën zoals benzine, alcohol, onderhoud oplosmiddelen, insectenwerende middelen en zonnebrandmiddelen. - Pagina 13 oplossen van problemen – hartslag 5. Zorg dat uw pols en vinger schoon en vrij van vuil, olie en lotion zijn. Als u problemen hebt met het meten van uw hartslag, kunt u de volgende 6. Z it stil en ontspan uw armen op een stabiel oppervlak terwijl u uw hartslag meet. stappen proberen. Probeer elke stap achtereenvolgens totdat u uw hartslag kunt meten: 7. R einig de sensor in de bovenste ring en de metalen plaat aan de 1. Z org dat het horloge strak om uw pols zit. Als het loszit, is het achterkant van de kast met zeepsop of soortgelijke reinigingsoplossing. moeilijker om uw hartslag goed te meten. 8. M aak het kussentje van de vinger waarmee u de sensor in de 2. W anneer u de hartslagsensor aanraakt, zorg dan dat u het zachte, bovenste ring aan de voorkant van het horloge aanraakt, platte kussentje van uw vinger gebruikt, niet uw vingertop. nat met water. 3. D ruk zachtjes met voldoende druk om de hartslagmeetfunctie te 9. M aak het oppervlak tussen de metalen plaat aan de achterkant van de activeren. "spierruis" als gevolg van te hard drukken kan het meten horlogekast en de huid op uw pols nat met water.
-
Pagina 14: Specificaties
specificaties • K alender: maand, datum, display van dag met automatische aanpassing van schrikkeljaar Hartslag • Knopsignaal AAn/uit • hartslagbereik: 30-240 BPM Alarm • Bovenste en onderste grens hartslagzones/waarschuwingen • Eén (1) alarmtijd • Display van percentage maximale hartslag (% MhR) • uursignaal Activiteitsmodus • Duur van alarm: 30 seconden • Caloriebereik: 0-9999 Stopwatch • timerbereik: 100 uur • Resolutie: 1/100 seconde Tijd • Meetbereik: 100 uur • AM, PM, uur, minuut, seconde Afteltimer • 12-/24-uurs indeling • Resolutie: 1 seconde... -
Pagina 15: Uitschakelmodus
• Meetbereik: 100 uur Wij raden aan om de batterij door een horlogeservicecentrum te laten vervangen om er zeker van te zijn dat de waterafdichtingen tijdens het Overige proces niet beschadigd raken. • De knop indiglo ® het horloge gebruikt één (1) standaard lithiumbatterij: Cr2032 • Waterbestendig tot 50 meter / 164 ft (86 p.s.i.a.) Uitschakelmodus om de batterij langer mee te laten gaan tijdens perioden van inactiviteit, batterij houdt u de knoppen MoDE, stARt/stoP en REsEt 3 seconden ingedrukt. De batterij moet af en toe worden vervangen en dit dient te gebeuren het horloge wordt uitgeschakeld en gaat naar de uitschakelmodus. wanneer: om het horloge weer te activeren houdt u om het even welke knop 3 • het display gedeeltelijk of geheel vervaagt seconden ingedrukt tot het scherm wordt ingeschakeld. • de hartslagfunctie niet wordt geactiveerd voorZiChTig: Als het horloge naar de uitschakelmodus gaat, worden de De levensduur van de batterij varieert al naargelang het gebruik van de instellingen van het horloge en alle gegevens gereset. verlichtings- en hartslagfunctie (die veel energie verbruiken). -
Pagina 16: Garantie En Service
2. a ls het horloge oorspronkelijk niet bij een erkende timex-winkelier is gekocht; internationale garantie van timex (Beperkte Amerikaanse garantie) 3. als gevolg van reparaties die niet door timex zijn uitgevoerd, uw timex horloge of hartslagmonitor heeft een garantie van timex ® voor gebreken in fabricage gedurende een periode van EEn JAAR vanaf 4. als gevolg van ongelukken, knoeien of misbruik en de oorspronkelijke aankoopdatum. timex group usA, inc. en gelieerde 5. h et glas, de band, de behuizing van de sensor, de accessoires of ondernemingen over de hele wereld erkennen deze internationale de batterij. timex kan het vervangen van deze onderdelen in garantie. rekening brengen. timex mag, naar eigen keuze, uw timex ® horloge repareren door nieuwe DEZE gARAntiE En hEt hiERin uitEEngEZEttE VERhAAl ZiJn ExClusiEF of grondig gereviseerde en geïnspecteerde componenten te installeren of En KoMEn in DE PlAAts VAn AllE AnDERE gARAntiEs, uitDRuKKEliJK het vervangen door een identiek of gelijksoortig model. oF iMPliCiEt, MEt inBEgRiP VAn iMPliCiEtE gARAntiE VAn VERKooP- bElangrijk: DEZE gARAntiE DEKt gEEn gEBREKEn oF sChADE AAn BAARhEiD oF gEsChiKthEiD VooR EEn BEPAAlD DoEl. hEt hoRlogE: tiMEx is niEt AAnsPRAKEliJK VooR sPECiAlE, inCiDEntElE oF 1. nadat de garantietermijn is verlopen, gEVolgsChADE. sommige landen en staten staan geen beperkingen toe met betrekking tot impliciete garanties en staan geen uitsluitingen... - Pagina 17 PERsoonliJKE WAARDE MEE. wettelijke rechten en u kunt ook andere rechten hebben die van land tot Voor de Vs kunt u 1-800-328-2677 bellen voor meer informatie over land en van staat tot staat verschillen. de garantie. Voor het verkrijgen van service onder de garantie dient u uw horloge Voor Canada belt u 1-800-263-0981. Voor Brazilië +55 (11) 5572 9733. of hartslagmonitor naar timex, een van de gelieerde ondernemingen Voor Mexico 01-800-01-060-00. Voor Midden-Amerika, het Caribische of de timex winkelier waar het horloge of de hartslagmonitor gekocht gebied, Bermuda en de Bahamas (501) 370-5775 (Vs). Voor Azië 852- is, te retourneren, samen met een ingevulde, originele reparatiebon of, 2815-0091. Voor het VK 44 208 687 9620. Voor Portugal 351 212 946 alleen in de Vs en Canada, de ingevulde originele reparatiebon of een 017. Voor Frankrijk 33 3 81 63 42 00. Voor Duitsland/oostenrijk: +43 662 schriftelijke verklaring waarin uw naam, adres, telefoonnummer en 88921 30. Voor het Midden-oosten en Afrika 971-4-310850. Voor andere datum en plaats van aankoop worden vermeld. Wilt u het volgende met gebieden kunt u contact opnemen met uw plaatselijke timex-winkelier uw horloge of hartslagmonitor meesturen voor port en behandeling (dit of -distributeur voor informatie over de garantie. in Canada, de Vs en zijn geen reparatiekosten): een cheque of postwissel voor us$ 8,00 in de sommige andere locaties kunnen deelnemende timex winkeliers u een Vs; een cheque of postwissel voor CAn$ 7,00 in Canada; en een cheque voorgeadresseerde, franco reparatie-enveloppe verschaffen voor het of postwissel voor uK£ 2,50 in het VK. in andere landen zal timex port verkrijgen van service van de fabriek.
- Pagina 18 DiT is UW rEparaTiEbon. bEWaar hEM op EEn vEiligE plaaTs. ® worden, stuur het/hem dan naar timex zoals uiteengezet in de internationale garantie van timex of geadresseerd aan: rEparaTiEbon inTErnaTionalE garanTiE van TiMEX Tg sErviCECEnTEr, p.o. box 2740, little rock, ar 72203 vs voor vragen over service: 1-800-328-2677. Oorspronkelijke aankoopdatum: _________________________________________ (een kopie van het ontvangstbewijs aanhechten, indien beschikbaar) om gemakkelijk service van de fabriek te verkrijgen kunnen deelnemende timex-winkeliers u een geadresseerde enveloppe verstrekken.