P e r i o d e
OPSTAAN
VERTREKKEN 1
THUISKOMEN 1
VERTREKKEN 2
THUISKOMEN 2
SLAPEN
W e r k d a g e n
p r o g r a m m a
AANVANGS-
TEMPERA-
TIJDSTIP
TUUR (° C)
07:00
18
09:00
15
12:00
19
14:00
15
16:00
20
22:30
14
P e r s o o n lijk p r o g r a m m a
Z a t e r d a g
p r o g r a m m a
AANVANGS-
TEMPERA-
TIJDSTIP
TUUR (° C)
09:00
18
12:00
19
14:00
16
17:00
19
19:00
20
01:00
14
Z o n d a g
p r o g r a m m a
AANVANGS-
TEMPERA-
TIJDSTIP
TUUR (° C)
09:00
18
10:30
14
--:--
--:--
--:--
--:--
14:00
20
22:30
14
4 5