Advertenties
9
Handleiding voor het Gebruik van de Cardio-apparatuur
Hartslag Controle Programma: Streef Hartslag (Puls PRO: P20)
Om de oefening te starten, moet u eerst de streefhartslag instellen. Volg onderstaande
stappen om de streefhartslag in te stellen:
Druk op de UP, DOWN knop om het TARGET HEART RATE programma te selecteren.
Druk op ENTER om uw selectie te bevestigen en naar het venster voor het instellen
van de tijd te gaan.
De tijdweergave knippert, druk daarna op de knop OMHOOG, OMLAAG om de
gewenste tijd voor de oefening in te stellen.
Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
De afstand weergave knippert, druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om
de gewenste afstand voor de oefening in te stellen.
Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
De calorieën knipperen, druk daarna op de knop OMHOOG, OMLAAG om de
gewenste calorieën in te stellen.
Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
De streefhartslag knippert, druk daarna op de knop OMHOOG, OMLAAG om uw
streefhartslag in te stellen.
Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
Druk op de START/STOP knop om de oefening te beginnen.
Opmerking: Tijdens de training hangt de hartslagwaarde van de gebruiker af van de
weerstandsniveau en snelheid. Het hartslagcontroleprogramma zorgt ervoor dat uw hartslag
binnen de vooraf ingestelde waarde blijft. Wanneer de computer detecteert dat uw huidige
hartslag hoger is dan de vooraf ingestelde waarde, verlaagt hij automatisch het
weerstandsniveau of de snelheid van de oefening. Als uw huidige hartslag lager is dan vooraf
ingesteld, wordt de weerstand verhoogd en kunt u sneller trainen.
Gebruikersprofielprogramma's: CUSTOM1～CUSTOM5 (P11-P15)
Deze functie kan worden gebruikt om gebruikersprofielen op te slaan. Volg onderstaande
stappen om deze functie te gebruiken:
Druk op de UP, DOWN knop om de gebruiker te selecteren.
Druk op ENTER om uw selectie te bevestigen en ga naar het venster voor het
instellen van de tijd.
NRG FITNESS BV | VANG 4-6 | 4661 TX | HALSTEREN | NL | 0165-512603 |
WWW.NRGFITNESS.NL
INFO@NRGFITNESS.NL
|
Advertenties
