7
De computer zal piepen en naar de beginmodus gaan.
Programmaselectie en waarde-instelling
Handmatig programma en vooraf ingesteld programma P1 ~ P10
Druk op de UP, DOWN-knop om het gewenste programma te selecteren.
Druk op ENTER om het geselecteerde programma te bevestigen en het venster voor
het instellen van de tijd te openen.
De tijd knippert en druk dan op de knop OMHOOG, OMLAAG om de gewenste tijd in
te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
De afstand knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om de
gewenste afstand in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
De calorieën knipperen en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om de
gewenste waarde in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
Druk op START/ STOP om de oefening te beginnen.
Programma voor Wattregeling (WATT PRO: P16)
Druk op UP, DOWN om het Wattregelprogramma te selecteren.
Druk op ENTER om het geselecteerde wattregelprogramma te bevestigen en ga naar
het tijd instelvenster.
De tijd knippert en druk vervolgens op UP, DOWN om de gewenste tijd in te stellen.
Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
De afstand knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om de
gewenste afstand in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
De calorieën knipperen en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om de
gewenste calorieën in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te bevestigen.
Het wattenscherm knippert en druk vervolgens op de knop OMHOOG, OMLAAG om
de gewenste watt voor de oefening in te stellen. Druk op ENTER om de waarde te
bevestigen.
Druk op START/ STOP om de oefening te beginnen.
OPMERKING: De WATT-waarde wordt bepaald door de TORQUE (koppel) en RPM
(toerental). In dit programma blijft de WATT-waarde constant. Dit betekent dat als u snel
trapt, de belasting weerstand afneemt en als u langzaam trapt, de belasting weerstand
afneemt.
Als u langzaam trapt, zal de belasting weerstand toenemen om ervoor te zorgen dat u
dezelfde wattwaarde hebt.
CONTROLEPROGRAMMA HARTSLAG: 55% H.R, 75% H.R en 95% H.R.
R (PULSE PRO: P17-P19)
NRG FITNESS BV | VANG 4-6 | 4661 TX | HALSTEREN | NL | 0165-512603 |
WWW.NRGFITNESS.NL
INFO@NRGFITNESS.NL
|