Inhoudsopgave
Advertenties
6.
INT 2 programma
6.1
INT 2 bestaat uit 2 segmenten met verschillende tijdperiodes:
segment 1 duurt 1 minuut; segment 2 duurt 2 minuten. De
gebruiker bepaalt het weerstandsniveau van elk segment aan
het begin van de training.
De standaardinstellingen van de 2 segmenten zijn als volgt:
Segment 1: Level 3 (niveau 3)
Segment 2: Level 1 (niveau 1)
6.2
Druk op INT 2. Het matrixscherm zal er als volgt uitzien:
6.3
De gebruiker stelt het weerstandsniveau in voor elk segment.
Bijvoorbeeld: Wanneer de gebruiker voor segment 1 de
weerstand heeft ingesteld op niveau 10, zal voor elk segment 1
de weestand automatisch ingesteld staan op niveau 10.
Desondanks kan de weerstand tijdens de training op elk moment
worden aangepast.
6.4
De oranje blokken zullen knipperen gedurende 20 seconden en
geleidelijk aan naar rechts verschuiven naarmate de training
vordert.
6.5
Nadat het huidige segment voltooid is, zal de tekst 'GOING TO
LEVEL XX' door het scherm schuiven en zal er een piepsignaal
worden afgegeven.
Advertenties
Inhoudsopgave
