Inhoudsopgave
Advertenties
Aan het einde van het eerste segment van één
minuut, zult u een reeks pieptonen horen. Als u
voor het tweede segment een nieuw snelheid-
sniveau hebt geprogrammeerd, dan zal het snel-
heidsniveau onderaan de display verschijnen om
u te waarschuwen. Als u een nieuw hellingsniveau
hebt geprogrammeerd, dan zal het hellingsniveau
even bovenaan de display verschijnen. De loop-
band zal dan de snelheid en de helling automa-
tisch wijzigen voor het tweede segment.
Het programma blijft doorgaan totdat het laatste
segment eindigt. De loopband komt dan langzaam
tot stilstand.
Wanneer de snelheids- of de hellingsinstelling op
enig moment tijdens het programma te hoog of te
laag is, kunt u deze handmatig bijstellen door op
de Snelheids- of Hellingstoetsen te drukken. Hoe
dan ook, de loopband zal automatisch de snel-
heid en de helling voor het volgende segment
instellen, wanneer het volgende segment van
het programma start.
Om het intensiteitniveau van het hele programma
te wijzigen, druk op de Intensiteitniveauomhoog-
en [INTENSITY] omlaagtoetsen.
Druk op de Stop toets van het bedieningspaneel
wanneer u de loopband wilt stoppen. Om het pro-
gramma opnieuw te starten, druk op de Starttoets.
De loopband zal met een snelheid van 2 km/h be-
ginnen te draaien. De loopband zal wanneer het
volgende segment van het programma begint, au-
tomatisch de snelheid en de helling van het vol-
gende segment instellen.
6.
Meet uw hartslag als u dat wilt.
Zie stap 7 op pagina 16.
7.
Zet desgewenst de ventilator aan.
Zie stap 8 op pagina 16.
8.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u stopt met uw oefening.
Zie stap 9 op pagina 16.
18
Advertenties
Inhoudsopgave
