Inhoudsopgave
Advertenties
Rechterdisplay—Deze display heeft vier gedeel-
ten die de volgende oefeningeninformatie tonen:
Eerste deel—Dit gedeelte
toont de verstreken tijd
[TIME]. Opmerking: indien
u een oefening selecteert,
zal het display de
resterende tijd in de oefening weergeven in plaats
van de verlopen tijd.
Tweede deel—Dit gedeelte
toont de afstand [DIS-
TANCE] (mijlen) die u hebt
afgelegd en de afstand
(verticaal) die u hebt gek-
lommen [VERT.FT.].
Derde gedeelte—dit
gedeelte toont het
geschatte aantal calorieën
[CALORIES] die u hebt ver-
brand en het geschatte
aantal calorieën dat u per uur verbrandt [CALO-
RIES/HR].
Dit gedeelte van de display geeft ook uw hartslag
weer als u gebruik maakt van de handgreep
polssensor of de optionele borstkas polssensor
(zie stap 6 rechts).
Vierde gedeelte—Deze
display toont uw passnel-
heid (snelheid) [SPEED] in
wentelingen per minuut en
uw klimsnelheid in verticale
voet per minuut [VERT.FT./MIN].
Onderste display—Deze
display toont het weer-
standniveau van de
pedalen.
Bovendien licht het middendisplay op met verschil-
lende kleuren om de intensiteit van uw oefening
aan te geven:
Kleur
Intensiteit van de oefening
Blauw
Laag
Groen
Medium
Rood
Hoog
6. Meet uw hartslag als u dat wilt.
U kunt uw hartslag meten met gebruik van de
handgreep polssensor of de compatibele optionele
borstkas Polar
polssensor (zie pagina 11 voor
®
informatie over de optionele borstkas polssensor).
Opmerking: het bedieningspaneel zal, wanneer u
zich vasthoudt aan de handgreep met polssensor
en de borstkassensor tegelijkertijd draagt, uw hart-
slag niet goed weergeven.
Het kan zijn dat er op
de metalen contact-
punten van de
handgreep met
polssensor een plas-
tic vel zit. Zorg er ook
voor dat uw handen
schoon zijn. Om uw
hartslagfrequentie te
meten, houd de hand-
sensoren vast met uw palmen tegen de metalen
contactpunten. Beweeg uw handen niet en houd
de handsensoren stevig vast.
Als u de handgreep
polssensor gebruikt verschi-
jnt een klein hartsymbool in
de rechterdisplay. Als uw
hartslag wordt gedetecteerd
zal uw hartslag worden weergegeven naast het
hartsymbool in de display. Voor een correcte hart-
slagmeting, houd de contactpunten ongeveer 15
seconden vast.
Als uw hartslag niet wordt weergegeven, zorg
ervoor dat uw handen zich op de juiste plaats
bevinden zoals aangegeven. Zorg ervoor dat u uw
handen niet te veel beweegt en houd de metalen
contactpunten ook niet te strak vast. Voor de beste
werking, maak de metalen contactpunten schoon
met een zacht doek; gebruik nooit alcohol,
schurende of chemische middelen om de con-
tactpunten schoon te maken.
7. Als u klaar bent met het gebruik van de elliptis-
che renfiets gaat het bedieningspaneel
automatisch in de stilstand.
Zie HET BEDIENINGSPANEEL UITZETTEN op
pagina 8.
9
Contactpunten
Advertenties
Inhoudsopgave
