Inhoudsopgave
Advertenties
HET BEDIENINGSPANEEL ACTIVEREN
De meegeleverde stroomadapter moet worden gebruikt
om de elliptische renfiets te laten werken. Zie DE
STROOMADAPTER AANSLUITEN op pagina 6. Als de
stroomadapter is aangesloten, zal de display oplichten
en is het bedieningspaneel klaar voor gebruik.
BELANGRIJK: als het Bedieningspaneel is bloot-
gesteld aan koude temperaturen, dient u het op
kamertemperatuur te laten komen voordat u het
bedieningspaneel activeert. Anders kunt u het bedi-
eningspaneel of andere elektrische onderdelen
beschadigen.
HET BEDIENINGSPANEEL UITZETTEN
Als de pedalen korte tijd niet worden bewogen, zal het
bedieningspaneel in de uitstand staan en een screen-
saver op het middendisplay verschijnen. Haal de
stroomadapter uit het stopcontact als de elliptische renfi-
ets niet wordt gebruikt.
DE SNELSTARTMODUS GEBRUIKEN
Met de snelstartmodus kunt u de oefeningen starten, de
weerstand van de pedalen handmatig aanpassen en
een doellengte handmatig instellen.
1. Druk op de toets Snelstart [QUICK START] om
het bedieningspaneel te activeren.
Zie boven voor HET BEDIENINGSPANEEL ACTIV-
EREN.
2. Selecteer de snelstartmodus.
De snelstartmodus wordt
steeds gekozen als u het
bedieningspaneel in gebruik
neemt. Indien u een vooraf
ingestelde oefening heeft
geselecteerd, dient u de
snelstartmodus opnieuw te
selecteren door herhaaldelijk
te drukken op een van de
oefeningtoetsen tot alleen
nullen op de rechterdisplay verschijnen.
3. Verander de weerstand van de pedalen als u dat
wilt.
Tijdens het stappen kunt u
de weerstand van de
Pedalen veranderen door op
de toetsen Weerstand
[RESISTANCE] toename- en
afname te drukken. Opmerking: als u de toets
Weerstand hebt ingedrukt, zal het een tijdje duren
voordat de pedalen de gewenste weerstand hebben
bereikt.
4. Stel een gewenste doellengte in.
Met de lengtemeter in het middendisplay kunt u een
doellengte instellen.
Voor het instellen van een
doellengte, drukt u her-
haaldelijk op de toetsen
Doellengte [STRIDE
LENGTH] vergroten en
verkleinen onder de doel-
lengtemeter tot de doelballk
naast de gewenste doel-
lengte verschijnt. Opmerking:
de doellengte wordt gemeten
in inches.
5. Volg uw voortgang op het display.
Linkerdisplay—De display
toont de lengte van uw
passen in inches.
Opmerking: als u een oefen-
ing selecteert, toont deze
display ook het profiel van
de oefening en de verstreken
tijd voor elk onderdeel van
de oefening.
Middendisplay—Deze display toont de
paslengtemeter. De paslengtemeter vergelijkt uw
feitelijke paslengte en de doelpaslengte.
De doelbalken in de
paslengtemeter
geven de doel-
paslengte aan. De
pedalenblokken vol-
gen de feitelijke
bewegingen van de
pedalen als u de
oefening doet.
Terwijl u oefent dient u de staplengte naast de doel-
staplengte te houden tijdens het fietsen zodat de
pedaalblokken heen en weer bewegen tussen de
doelbalken.
8
Doelbalk
Doelbalk
Pedaal-
blok
Doelbalk
Advertenties
Inhoudsopgave
