Inhoudsopgave
Advertenties
5. Volg uw voortgang op de displays.
Incline/Calories (helling/calorieën) display: tel-
kens wanneer u de helling wijzigt zal deze display
de hellinginstelling enkele seconden lang aange-
ven. Deze display zal ook bij benadering het aantal
calorieën dat u verbrand heeft aangeven.
Time/Distance (tijd/afstand) display: wanneer de
handmatige instelling wordt gekozen zal deze dis-
play de verlopen tijd aangeven. De display zal wan-
neer een workout wordt gekozen, de resterende tijd
van de workout aangeven in plaats van de verlopen
tijd. Deze display zal ook de afstand die u heeft ge-
lopen of gerend aangeven.
Pulse/Speed (hartslag/snelheid) display: deze
display zal uw hartslag aangeven wanneer u de
handgreep met de hartslagmonitor gebruikt. Deze
display zal ook de snelheid van de loopband aan-
geven.
Druk op de toets Stop, verwijder de sleutel en steek
de sleutel weer in om de displays te resetten.
6. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten door gebruik te maken
van de handgreep met de hartslagmonitor of
door gebruik te maken van de optionele borstkas
hartslagmonitor (zie bladzijde 22 voor informatie
over de optionele borstkas hartslagmonitor).
Aandacht: het bedieningspaneel is compatibel met
BLUETOOTH
Smart hartslagmonitoren.
®
Aandacht: wanneer u beide hartslagmonito-
ren tegelijkertijd gebruikt dan zal het bedie-
ningspaneel uw hartslag niet nauwkeuring
weergeven.
Verwijder de plastic velletjes van de metalen
contactpunten op de sensorstang voordat u de
handgreep met hartslagmonitor gaat gebruiken.
Zorg er bovendien voor dat uw handen schoon zijn.
Ga, om uw
hartslag te
meten, op
de voetrails
staan en houd
de sensorstang
vast met uw
handpalmen op
de contactpun-
ten; beweeg
uw handen
niet. Er zullen meerdere streepjes verschijnen wan-
neer uw hartslag gemeten kan worden en daarna
zal uw hartslag worden aangegeven. Houd de
contactpunten voor de meest nauwkeurige hart-
slagwaarde ongeveer 15 seconden lang vast.
7. Zet desgewenst de ventilator aan.
De ventilator kent verschil-
lende snelheidsinstellingen.
Druk herhaaldelijk op de
ventilatortoetsen om een ven-
tilatorsnelheid te kiezen of om
de ventilator uit te zetten.
8. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Ga op de voetrails staan, druk op de toets Stop en
stel de helling van de loopband af op nul. De
helling moet op nul staan wanneer u de loop-
band inklapt in de opbergstand anders kan de
loopband beschadigd worden. Trek vervolgens
de sleutel uit het bedieningspaneel en berg deze
veilig op.
Druk de stroomschakelaar in de off-stand (uit) en
trek het stroomsnoer uit wanneer u met de loop-
band klaar bent. BELANGRIJK: als u dit niet
doet, kunnen de elektrische onderdelen van de
loopband voortijdig slijten.
19
Contactpunten
Advertenties
Inhoudsopgave
