Inhoudsopgave
Advertenties
5. Volg uw voortgang op de schermen.
De display zal de volgende oefeninginformatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
• De verstreken tijd
• De afstand die u hebt gewandeld of hardgelopen
• De intensiteitsbalk van de oefening
• Het geschatte aantal calorieën dat u heeft
verbrand
• De hellingstand van de loopband
• Het aantal verticale meters (VM) dat u heeft
geklommen
• De snelheid van de loopband
• Uw hartslag (zie stap 6)
• De matrix
Het scherm heeft meerdere display keuzes. Druk
op de toename en afnametoetsen naast de toets
Enter totdat het gewenste tabblad wordt weergege
ven.
Het tabblad Incline zal een profiel van de hellings
instellingen van de oefening aangeven. Aan het
einde van iedere minuut zal een nieuw segment
verschijnen. Het tabblad Speed zal een profiel
van de snelheidsinstellingen van de oefening
aangeven.
Het tabblad My Trail (mijn route) toont een route
van 400 m. De knipperende rechthoek zal uw
vorderingen tijdens het oefenen aangeven. Het tab
blad My Trail zal ook het aantal afgelegde rondjes
aangeven.
Het tabblad Calorie (calorieën) zal het geschatte
aantal calorieën dat u verbrand heeft aangeven.
De hoogte van ieder segment geeft het aantal
verbrande calorieën aan dat tijdens dat segment
verbrand is. De caloriedisplay zal bij benadering
het aantal verbrande calorieën per uur aangeven
wanneer het tabblad Calorie gekozen is.
ETS069913
24976
19
De intensiteitsbalk van de oefening zal tijdens het
oefenen het geschatte intensiteit van uw oefening
aangeven.
Om de display te resetten drukt u op de toets Stop,
haalt u de sleutel eruit en steekt u de sleutel er
weer in.
6. Meet desgewenst uw hartslag.
U kunt uw hartslag meten door gebruik te
maken van de ingebouwde handgreephart
slagmonitor of door middel van de bijbehorende
borstkashartslagmonitor. Zie bladzijde 22 voor
informatie over het kopen van een optionele
borstkas-hartslagmonitor.
Het bedieningspaneel is compatibel met alle
BLUETOOTH
Smart hartslagmonitoren. Om
®
uw hartslagmonitor aan te sluiten op het bedie
ningspaneel, zie bladzijde 22.
Let op: Wanneer u beide hartslagmonitoren
tegelijkertijd gebruikt dan zal de BLUETOOTH
Smart hartslagmonitor prioriteit krijgen.
Voordat u
de hand
greephart
slagmonitor
gebruikt, ver
wijdert u het
plastic laagje
van de metalen
contactpunten
op de sensor
stang. Zorg er
ook voor dat uw handen schoon zijn.
Contactpunten
Advertenties
Inhoudsopgave
