Inhoudsopgave
Advertenties
Invoering
Een arts raadplegen
Iedereen die een trainingsprogramma of meer activiteit overweegt, moet een arts raadplegen. Het wordt
sterk aanbevolen dat gebruikers de richtlijnen van hun arts volgen voor en tijdens een
trainingsprogramma of enige andere toename van fysieke activiteit als ze:
•
Hartaandoeningen, hoge bloeddruk, diabetes, chronische luchtwegaandoeningen of verhoogd
cholesterol hebben
•
Rook sigaretten
•
Momenteel inactief zijn, zwaarlijvig zijn of een andere chronische ziekte of lichamelijke beperking
hebben, of als er een voorgeschiedenis is van een dergelijke ziekte in hun familie
Neodymium-magneten kunnen pacemakers beïnvloeden.
De sterke magnetische velden in de buurt van een neodymiummagneet kunnen
pacemakers, ICD's en andere geïmplanteerde medische apparaten beïnvloeden. Veel van
deze apparaten zijn gemaakt met een functie die het deactiveert met een magnetisch veld.
Daarom moet ervoor worden gezorgd dat dergelijke apparaten niet per ongeluk worden
gedeactiveerd.
Het belang van opwarmen en afkoelen
Het is belangrijk dat gebruikers geleidelijk opwarmen, afkoelen en een reeks rekoefeningen doen voor en
aan het einde van elke training. Rekken stimuleert de nodige flexibiliteit om spierpijn en blessures tijdens
dagelijkse activiteiten te helpen voorkomen.
Beëindig de trainingssessie op de VIA Anti-Gravity Loopband niet abrupt. Het volledige lichaamsgewicht
van de gebruiker moet langzaam worden hersteld en moet een paar minuten wandelen op volledig
lichaamsgewicht en lage intensiteit omvatten voordat de trainingssessie wordt gestopt.
D000552-19 Rev. D 30 april 2021
11
Advertenties
Inhoudsopgave
