Inhoudsopgave
Advertenties
Aan de slag
Stap 5
KIES DE JUISTE STAND
In het onderstaande overzicht zie je de impact van de verschillende standen.
Start met stand 1 om de massage gun te leren kennen en voer op wanneer nodig.
STAND 1
Massage
SOORT
MASSAGE
ontspanning
MASSAGE
Spieractivatie
DOEL
SNELHEID
TIP: weet je niet zeker welke stand geschikt is voor jouw spiersituatie?
Neem contact op met onze support. Wij helpen je verder.
STAND 2
Massage
voor
na aerobe
inspanning
Stimulatie
van het
bloedsomloop
1200
1500
RPM
RPM
STAND 3
STAND 4
Diepte
Krachtige
massage
massage
Verminderen
Spierpijn
van
verminderen
melkzuur
1800
2100
RPM
RPM
15
STAND 5
Massage
voor
spierherstel
Spier-
flexbiliteit
verbeteren
2100
RPM
Advertenties
Inhoudsopgave
