Inhoudsopgave
Advertenties
TRAINEN MET DE TABLET
Om de tablet te gebruiken, moet u zijn aangemeld
bij uw iFIT-account (zie stap 2 hieronder) en moet de
tablet zijn verbonden met een draadloos netwerk (zie
VERBINDEN MET EEN DRAADLOOS NETWERK op
bladzijde 14).
1. Druk op het scherm om de tablet aan te zetten.
Zie DE TABLET INSCHAKELEN op bladzijde 9. Let
op: Het kan even duren voordat de tablet klaar is
voor gebruik.
2. Log in op uw iFIT-account.
Volg de aanwijzingen op het scherm om uw gebrui-
kersnaam en wachtwoord in te voeren.
Let op: Als u binnen uw iFIT-account van gebrui-
ker wilt wisselen, drukt u de menutoets, drukt u op
Settings (instellingen) en vervolgens op Manage
Accounts (accounts beheren). Als het account
meerdere gebruikers heeft, wordt er een lijst met
gebruikers weergegeven. Druk op de naam van de
gewenste gebruiker.
3. Selecteer een iFIT-training op het startscherm
of de trainingsbibliotheek.
Druk op de toetsen onderaan het scherm voor het
selecteren van het startscherm (toets Home) of de
trainingsbibliotheek (toets Browse).
Voor het selecteren van een iFIT-training uit het
startscherm of de trainingsbibliotheek, drukt u op
de gewenste training-toets op het scherm. Veeg of
tik met uw vinger over het scherm om omhoog of
omlaag te scrollen.
De aanbevolen iFIT-trainingen, die op het start-
scherm worden weergegeven, zullen periodiek
veranderen.
De trainingsbibliotheek bevat alle iFIT-trainin-
gen die beschikbaar zijn voor uw fitnessspiegel,
georganiseerd in categorieën. Om in de trai-
ningsbibliotheek te zoeken, raakt u de zoektoets
(vergrootglassymbool) aan en selecteert u de
gewenste filteropties.
Als u een iFIT-training kiest, geeft het scherm een
overzicht van de training weer waaronder informa-
tie zoals de duur van de training en het geschatte
aantal calorieën dat u tijdens de training verbrandt.
Indien gewenst kunt u opties selecteren zoals het
toevoegen van de training aan uw schema (zie
stap 5) of het markeren van de training als favoriet
(zie stap 6).
4. Start de iFIT-training en volg uw voortgang.
Druk op Start Workout (training starten) om de
iFIT-training te starten.
Een iFIT-coach leidt u door een meeslepende
videotraining. Raak het scherm in een open ruimte
aan om muziek-, trainerstem- en volume-opties
voor de training te bekijken en te selecteren.
De tablet biedt verschillende weergavemodi. Welke
trainingsinformatie wordt weergegeven, is afhanke-
lijk van de weergavemodus die u kiest.
Sleep omhoog over het scherm om de weergave-
modus volledig scherm te openen. Sleep omlaag
op het scherm om de trainingsinformatie-displays
te bekijken.
Druk op de verschillende trainingsinformatie-
displays om meer opties te bekijken. Druk op de
meer-toets (symbool +) om statistieken of overzich-
ten te zien. Druk op het midden van het scherm
om nog meer opties voor de weergavemodus te
bekijken.
Druk simpelweg op het scherm om de training te
pauzeren. Om verder te gaan met de training drukt
u simpelweg op de optie om te hervatten.
Als u de training wilt beëindigen, drukt u eerst op
het scherm om de training te pauzeren en volgt u
de aanwijzingen op het scherm om de training te
beëindigen en terug te keren naar het startscherm.
Als de training stopt, wordt een samenvatting van
de training op het scherm weergegeven. Indien
gewenst kunt u opties selecteren zoals het toevoe-
gen van de training aan uw schema (zie stap 5) of
het toevoegen van de training aan uw favorietenlijst
(zie stap 6). Druk dan op Save Workout (training
opslaan) om terug te keren naar het startscherm.
11
Advertenties
Inhoudsopgave
