Inhoudsopgave
Advertenties
MONTAGE VAN DE ZITTING
30. Maak de Rugleuning (18) aan de Voorste
Staander (3) vast met twee M6 x 63mm
Schroeven (67) en twee M6 Tussenringen (73).
31. Maak de Zitting (19), op de aangegeven plaats,
aan het Onderstel van de Zitting (8) vast met vier
M6 x 16mm Schroeven (40).
32. Schuif een Buis voor het Kussen (45) door het gat
in de Beenontwikkelaar (9). Schuif twee Ronde
Kussentjes (21) op de uiteinden van de Buis voor
het Kussen.
Herhaal deze stap voor de andere Buis van
het Kussen (45) en voor het Onderstel van de
Zitting (8).
33. n de paragraaf hieronder wordt uitgelegd hoe u de gewichtsbank kunt bijstellen. Raadpleeg de paragraaf
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN op pagina 15 voor belangrijke informatie om zo effectief mogelijk te
oefenen en bekijk de bijgeleverde gids met oefeningen voor de juiste oefenvorm.
Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed vastgedraaid worden wanneer u de gewichtsbank gebruikt.
Vervang versleten onderdelen meteen. BELANGRIJK: Zorg ervoor dat de onderdelen zich in de goede
startpositie bevinden voor de oefening die U wenst uit te voeren wanneer de rekstang of de nylon
beugel gebruikt wordt. Zie de KABELDIAGRAMMEN op pagina 17 van deze handleiding voor de juis-
te posities van de kabels. Indien de kabels slap hangen, moet u de kabels aandraaien. Zie OPLOS-
SEN VAN PROBLEMEN EN ONDERHOUD op pagina 18.
All manuals and user guides at all-guides.com
14
30
18
31
19
Smal
Eind
8
40
32
21
45
67
73
3
73
67
40
8
45
9
21
Advertenties
Inhoudsopgave
