Inhoudsopgave
Advertenties
Calories
(calorieverbruik)
Pulse
Watt
Manual
Program
User Program
H.R.C.
Watt Program
3.2
Functies van de toetsen
Up (encoder)
Down (encoder)
Mode/Enter
Reset
Start/Stop
Recovery
Body fat
18
Telt het calorieverbruik tijdens de training van 0 tot maximaal
9999 calorieën. (Deze gegevens dienen als ruwe richtwaarde om
verschillende workouts te vergelijken, ze kunnen echter niet voor een
medische behandeling worden gebruikt.)
Je kunt een doelwaarde voor de hartslag invoeren van 30 tot 230. Er
weerklinkt een signaal, wanneer je huidige hartslag de doelhartslag
tijdens de training overschrijdt.
Geeft het huidige aantal watt van de training weer; het
weergavebereik gaat van 0 tot 999. In de wattgestuurde modus kun je
een wattwaarde instellen tussen 25 en 270.
Handmatige trainingsmodus
Je kunt kiezen uit 12 vooringestelde profielprogramma's.
Je kunt je eigen profielprogramma aanmaken en opslaan.
Trainingsmodus met doelhartslag.
Wattprogramma; de weerstand wordt op basis van je trapsnelheid
aangepast, zodat je met een constant vermogen (watt) traint. Hoe
sneller je trapt, hoe lager de weerstand.
Weerstandsniveau verhogen, waarden verhogen, programma's kiezen
Weerstandsniveau verhogen, waarden verminderen, programma's
kiezen
Invoer of selectie bevestigen
Twee seconden ingedrukt houden zodat de computer herstart en
je in de gebruikersinvoer kunt starten. Kort drukken om tijdens
de stopmodus of het invoeren van trainingswaarden naar het
hoofdmenu terug te keren.
Training starten of pauzeren (stopmodus)
De herstelhartslag testen
In stopmodus - op BODY FAT drukken om de meting van het
lichaamsvet te starten.
Tijdens de meting moet de gebruiker met beide handen de
handgrepen vasthouden. lcd geeft 8 seconden lang "-" "--""---" "----"
weer, tot de computer de meting beëindigd heeft.
lcd geeft afwisselend elke 3 seconden BMI, FAT% weer.
HT 40
Advertenties
Inhoudsopgave
