Inhoudsopgave
Advertenties
OEFENAPPARATUUR - ERGO-FIT
Waarschuwing
Lees voor het eerste gebruik altijd zorgvuldig de gebruiksaanwijzing van het betreffende Ergo-Fit oefenapparaat!
De uitleg op deze pagina's betreft het snel opstarten van de Ergo-Fit. Voor het starten van de SilverFit Mile software verwijzen
we u naar pagina 5 e.v. Voor uitgebreide instructies van de Ergo-Fit leest u de bijgeleverde gebruiksaanwijzing.
Opstarten
•
Plug de stroomkabel van de Ergo-Fit in een stopcontact. De softwareversie verschijnt op het display, daarna het
hoofdmenu.
•
Het menupunt "Manueel" is automatisch ingesteld. Raadpleeg de gebruiksaanwijzing van uw Ergo-Fit apparaat voor
het instellen van een andere modus.
Starten en beëindigen van de training
•
Druk op de startknop om de training te starten.
•
In deze modus kunt u een willekeurige periode trainen en daarbij de belasting naar wens variëren door op de plus-
of min-knop te drukken. De trainingsparameters staan tijdens de gehele training op het display.
•
Druk op de stopknop om de training te beëindigen. De behaalde trainingswaarden blijven op het scherm staan.
•
Door opnieuw op de stopknop te drukken gaat u weer terug naar het hoofdmenu.
•
Wanneer u 2 minuten geen acties uitvoert zal het apparaat automatisch terugschakelen naar het hoofdmenu.
Parameters op het display
Op het display zijn de volgende parameters af te lezen:
•
TIME: voltooide trainingstijd (min)
•
PULSE: uw momentele hartfrequentie (indien gekoppeld met POLAR-zender of handpols, alleen bij de modellen
CYCLE 400/450 MED)
•
WATT: actueel prestatievermogen (Watt)
•
1/MIN: het toerental (1/min)
•
KM/H de snelheid (km/u) (alleen bij de modellen CYCLE 450/457 MED)
•
DIST: de afgelegde afstand (m, km)
•
KCAL: de door u verbruikte calorieën (kcal)
33
Advertenties
Inhoudsopgave
