Inhoudsopgave
Advertenties
Behandelings-
programma
P5
Spierversterking
P6
Spierversterking
P7
Actieve ontspan-
ning
P8
Opbouwen van
uithoudings-
vermogen
Voorgeprogrammeerde behandelingen/therapieprogramma's
Voordelen en sensaties
Dit programma maakt gebruik
van een impulsfrequentie, die de
spiervezels laat pulseren. Bij dit
programma werken de kanalen
afwisselend in paren. Het verbetert
de zuurstofvrije capaciteit van de
spieren en wordt gebruikt om de
maximale spierkracht te
verbeteren.
Dit programma maakt gebruik
van een impulsfrequentie, die de
spiervezels masseert. Bij dit
programma werken de kanalen
afwisselend in paren. Het verbetert
de zuurstofvrije capaciteit van de
spieren en wordt gebruikt om de
maximale spierkracht te
verbeteren.
Dit programma activeert de
spieren in korte cycli van
samentrekking en ontspanning.
Het voelt als een knedende
massage. Bij dit programma
werken de kanalen afwisselend
in paren.
Dit programma maakt gebruik
van een pulsreeks met een
lage frequentie voor de
ontwikkeling van de
zuurstofafhankelijke capaciteit
en de voorziening van capillairen,
waarvan de langzaam trillende
spiervezels profiteren. Het
verbetert de weerstand tegen
uitputting tijdens langdurige,
matige sterkte training.
De training omvat een reeks
werkfasen, onderbroken door
langere ontspanningsfasen.
Verhoog de sterkte totdat
u een sterke en diepe
samentrekking bereikt. Blijf op
een comfortabel niveau;
Duur: 20 minuten
De training omvat een reeks
werkfasen, onderbroken door
langere ontspanningsfasen.
Verhoog de sterkte totdat
u een sterke en diepe
samentrekking bereikt. Blijf op
een comfortabel niveau;
Duur: 20 minuten
Gebruik het na een intensieve
training om rust en
ontspanning te bevorderen;
Duur: 20 minuten
De training bestaat uit een
afwisselende reeks van enkele
seconden durende werk- en
ontspanningsfasen. Verhoog
de sterkte totdat u een sterke
en diepe spiersamentrekking
bereikt. Blijf op een
comfortabel niveau;
Duur: 20 minuten
21
Suggestie
Advertenties
Inhoudsopgave
