Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
FAT% (BODY FAT RATIO): De computer zal aan de hand van uw geslacht, leeftijd, lengte en
gewicht uw lichaamsvetpercentage berekenen en deze weergeven op het scherm. Het
lichaamsvetpercentage wordt weergegeven van 5% - 50%. Om u een indicatie te geven wat het
resultaat inhoudt, kunt u onderstaande tabellen raadplegen.
Tabel 2: Vetpercentage vrouwen
Leeftijd
Te laag
20 - 39
0 – 21%
40 - 59
0 – 23%
60 - 79
0 – 24%
Tabel 3: Vetpercentage mannen
Leeftijd
Te laag
20 - 39
0 – 8%
40 - 59
0 – 11%
Tijdens de trainingsprogramma's
•
Tijdens het trainen kunt u op elk moment de snelheid aanpassen m.b.v. de SPEED knoppen
•
Met behulp van de SPEED sneltoetsen kunt u de snelheid met één druk op de KNOP naar 1, 4,
7, 10, 13 of 16 KM/uur brengen
•
U kunt tijdens het trainen op elk moment de hellingshoek van het loopvlak verhogen/verlagen
m.b.v. de INCLINE knoppen
•
Met behulp van de INCLINE sneltoetsen kunt u hellingshoek van het loopvlak met één druk op
de KNOP naar niveau 2, 4, 6, 8, 10, of 12 brengen
•
Om een programma te starten of stoppen kunt u op de START/STOP knop drukken
•
Om de loopband onmiddellijk te stoppen, dient u de veiligheidssleutel te verwijderen van het
computerpaneel; de loopband komt dan direct tot stilstand
•
Tijdens het trainen kunt u uw hartslag meten met behulp van een borstband of door de
ingebouwde hartslagsensoren vast te houden (uw hartslag wordt bij PULSE weergegeven)
•
Wanneer u op de MODE knop drukt, wijzigt de weergave van het scherm en wordt het
programmaparcours vervangen door een ronde van 500m
•
Tijdens het trainen kunt u trainingsgegevens zoals de tijd, afstand, verbrande calorieën en
snelheid op de verschillende schermen aflezen
Goed
Te hoog
21 – 33%
33 – 39%
23 – 34%
34 – 40%
24 – 36%
36 – 42%
Goed
Te hoog
8 – 20%
20 – 25%
11 – 22%
22 – 28%
-7-
LDT-8860 HRC
Veel te hoog
>39%
>40%
>42%
Veel te hoog
>25%
>28%
Advertenties
Inhoudsopgave
