Inhoudsopgave
Advertenties
SOORT VOEDSEL
VOEDSEL-TEMP BENODIGDHEDEN GE-WICHTSLIMIET
Kamertemperatuur
1. Aardappel in de schil
-
(Ac
1)
2. Verse groenten
Kamertemperatuur
-
Ac 2)
(
3. Diepvriesgroenten
Diepgevroren
-
(Ac 3)
4. Rijst
Kamertemperatuur
(Ac 4)
-
Op glazen schaal
0,2 kg ~ 1,0 kg
Magnetronbe
0,2 kg ~ 0,8 kg
stendige kom
Magnetronbe
0,2 kg ~ 0,8 kg
stendige kom
Magnetronbe
0,1 kg ~ 0,3 kg
stendige kom
72
RICHTLIJNEN
Kies middelgrote aardappelen uit: 170 tot 200 g.
Was en droog de aardappelen. Prik met een vork verschillende malen in de
aardappelen. Plaats de aardappelen op de glazen schaal. Stel het gewicht in
en druk op start. Na het koken verwijdert u de aardappelen uit de oven. Laat
de aardappelen na het koken nog 5 minuten staan met een folie erover.
Plaats de groenten in een magnetronbestendige kom.
Voeg water toe.
Dek met folie af. Na het koken roert u nogmaals door de
groenten en laat u ze 2 minuten staan.
Voeg een hoeveelheid water bij in verhouding tot de
hoeveelheid groenten.
** 0,2kg -0,4kg: 2 eetlepels
** 0,5 kg - 0,8 kg: 4 eetlepels
Plaats de groenten in een magnetronbestendige kom.
Voeg water toe.
Dek met folie af. Na het koken roert u nogmaals door de
groenten en laat u ze 2 minuten staan.
Voeg een hoeveelheid water bij in verhouding tot de
hoeveelheid groenten.
** 0,2kg -0,4kg: 2 eetlepels
** 0,5 kg - 0,8 kg: 4 eetlepels
Was de rijst. Giet het water af.
Doe de rijst in een diepe en grote kom, samen met kokend water.
Gewicht
100g
200g
Kokend water
200ml
400ml
** Rijst -- Na het koken 5 minuten afgedekt laten staan of
wachten tot het water is opgeslorpt.
.
300g
Deksel
600ml
Ja/Verlucht hoek
NL
Advertenties
Inhoudsopgave
