Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN
De stekker in het stopcontact steken (zie pagina 10).
1
Zoek naar de aan/uit
2
knop bij het snoer van
de loopband. Plaamts
de aan/uit knop in de
aan positie.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband
3
staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit
(zie tekening op pagina 11) en maak de klip aan
de tailleband van uw kleding vast. Leg vervolgens
het snoer (aan de klip verbonden) onder de pols-
sensor en steek de sleutel in het bediening-
spaneel. De displays en verschillende indicators
zullen even later oplichten. Test de klip door
voorzichtig een paar stappen achteruit te zet-
ten totdat de sleutel uit het bedieningspaneel
wordt getrokken. Als de sleutel niet uit het be-
dieningspaneel komt, stel dan de lengte van
de klip bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUI-
KEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.
De handmatige instelling kiezen.
2
Wanneer u de sleutel in
het bedieningspaneel
steekt wordt de hand-
matige instelling geko-
zen. Kies de handma-
tige instelling, wanneer
u een programma hebt
gekozen, door steeds op de Kies Programma
knop te drukken totdat een piste verschijnt. Zorg
ervoor dat de indicator op de iFIT.com knop niet
aan is.
Op de Start toets of de Snelheid + toets druk-
3
ken om de loopband te starten.
Direct nadat u op de
toets drukt zal de loop-
band met een snelheid-
van 1 mijl per uur (mph)
beginnen te draaien.
All manuals and user guides at all-guides.com
Aan
Positie
12
Houdt u vast aan de handleuningen vast en begin
te oefenen. De snelheid van de loopband kan
worden geregeld met de toetsen Snelheid + en –.
Iedere keer als de toets wordt ingedrukt zal de
snelheid van de loopband 0,1 mph veranderen.
Wanneer u de toets ingedrukt houdt zal de snel-
heid van de loopband 0,5 mph veranderen. Druk
op de QuickSpeed knoppen om vlug van snel-
heidsinstelling te veranderen. Opgelet: Het be-
dieningspaneel kan de snelheid en de afstand
in mijlen of kilometers aangeven. Voor het
gemak geven alle instructies in deze handlei-
ding mijlen aan.
Druk op de Stop-toets om de loopband te stoppen.
De Tijd/Tempo [TIME/PACE] display zal opflikkeren.
Druk op de Start-toets of de Snelheid + toets om de
loopband weer opnieuw in gang te zetten.
Opgelet: Bekijk tijdens de eerste paar minuten de
ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 27).
De hellingstand van de loopband veranderen
4
zoals gewenst.
Druk op de helling toet-
sen + en – om de Helling-
stand van de loopband te
veranderen. Ieder keer
als de toets wordt inge-
drukt zal de helling van de
loopband 0,5% veranderen. Druk op de
QuickIncline knoppen om vlug van hellingsinstel-
ling te veranderen.
Bekijk uw vordering op de piste en de displays
5
De piste—Een piste
van 1/4 mijl (400 m)
wordt aangegeven wan-
neer de handmatige in-
stelling of de iFIT.com
instelling gekozen is. Als
u oefent zullen de indi-
cators rond de piste de een na de ander oplichten
totdat de hele piste is opgelicht. De piste zal dan
doven en dan zullen de indicatoren opnieuw gaan
oplichten.
Snelheid display—Deze
display geeft de snelheid
[SPEED] van de loop-
band aan. Opmerking:
wanneer de Km/H-indi-
cator onder het Snelheid-
display oplicht, toont de console de snelheid en af-
stand in kilometers. Als deze indicator niet brandt,
worden snelheid en afstand in mijlen getoond.
Advertenties
Inhoudsopgave
