Inhoudsopgave
Advertenties
B. CUSTOM PROGRAMMA
1. Druk op de "SCROLL" knop totdat er op het grote display de LED van
"INTV 2" gaat branden.
2. Interval 2 stelt u in staat om uw eigen samengestelde trainings-
programma te laten maken. Er zijn acht programeerbare segmenten in
de interval 2 mode. Als dit de koers is die u wilt gebruiken moet u op
ENTER drukken en daarna de verschillende waardes voor SPEED,
INCLINE en TIME instellen. U begint met het instellen van de waardes
voor segment 1.
•
In het grote LED scherm komt te staan S1
•
Gebruik de pijlen van de SPEED knop om de gewenste tijd in te
stellen.
•
Gebruik de pijlen van de TIME knop om de gewenste tijd in te
stellen. De waardes kunnen uiteen lopen van 0-99 minuten.
•
Gebruik de pijlen van de INCLINE knop om de gewenste hellings-
hoek in te stellen.
3. Als u de volgende segmenten ook wilt instellen moet u de stappen hier-
boven opvolgen voor elk segment. Als elk segment is ingevoerd moet u
op ENTER drukken om het INTERVAL 2 programma op te slaan.
4. Druk op de MODE knop om door de verschillende modes heen te
scrollen. Elke druk op de MODE knop zorgt ervoor dat u door de een
verschillende mode heen gaat, zoals TIME, DIST, CAL, HR of SCAN.
Advertenties
Inhoudsopgave
