Inhoudsopgave
Advertenties
DE VLINDERARMEN GEBRUIKEN
Schuif, om de Vlinderarmen (10, 11) te gebruiken,
het aantal gewenste gewichten (niet inbegrepen) op
de gewichtbuizen van de Vlinderarmen. Schuif
eerst een Gewichtadapter (32) op iedere gewicht-
buis wanneer de gewichten grote gaten in het mid-
den hebben. Bevestig de gewichten met de
Gewichtclips (69).
Opmerking: Voordat u de bench press (bank
druk)oefening uitvoert moet u de Knoppen van de
Bumper (50) en de Bumpertjes van de Vlinderarm
(30) van de Staanders (6, 7) verwijderen zodat
deze de Vlinderarmen (10, 11) niet belemmeren.
WAARSCHUWING:
Plaats niet meer dan 28 kg op de
Vlinderarmen (10,11).
DE BEENCURL GEBRUIKEN
Schuif, om de Beencurl (8) te gebruiken het aantal
gewenste gewichten (niet inbegrepen) op de
Gewichtbuis (24) van de Beencurl. Schuif eerst een
Gewichtadapter (32) op iedere gewichtbuis wan-
neer de gewichten grote gaten in het midden
hebben. Bevestig de gewichten met de Gewichtclip
(69).
WAARSCHUWING:
Plaats niet meer dan 32 kg op de
Beencurl (8). Plaats wanneer u de
Beencurl gebruikt een halter (niet inbe-
grepen) met hetzelfde aantal gewichten
op de gewichtbuizen om de gewichts-
bank in evenwicht te houden.
All manuals and user guides at all-guides.com
14
11
7
8
24
Gewicht
32
69
6
10
50
30
32
69
Gewicht
Advertenties
Inhoudsopgave
