Advertenties
Quick Links
Advertenties
Gerelateerde Handleidingen voor Hastings Rundax HD-20
Samenvatting van Inhoud voor Hastings Rundax HD-20
- Pagina 1 Hastings Rundax HD-20 Loopband Gebruikershandleiding Versie 1.0...
- Pagina 2 Het opstarten van de loopband De loopband werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug de pin van de adapter in de aansluiting aan de voorzijde van de loopband (waar de motor zich bevindt). Druk vervolgens op de AAN/UIT knop.
-
Pagina 3: Werking Toetsen Op De Monitor
Calories Hier ziet u de calorieverbruik. Heart Tijdens een training ziet u in dit scherm de weergave van uw hartslag. (Hiervoor dient u de sensoren in beide handvatten vast te houden.) Of doe de borstband om. Incline/Pulse Hier ziet u in welke hellingshoek u zit, deze verwisseld om met de hartslag. Werking toetsen op de monitor START Met de start toets begint u een training, of start u direct de loopband. - Pagina 4 Voorgeprogrammeerde programma's U kunt kiezen uit 50 verschillende programma's Elk programma heeft een vooraf ingestelde programmaduur, snelheid en hellingshoek. U kunt tijdens het programma de snelheid en de hellingshoek handmatig aanpassen door de knoppen op de monitor te gebruiken. Hartslagprogramma H1/H2 H1 Is het hartslagprogramma.
- Pagina 5 Hartslag U kunt tijdens de training uw hartslag meten om uw training te optimaliseren, Dit kan door gebruik te maken van de bijgeleverde borstband, of door uw handen op de metalen plaatjes op de armleuningen te houden. Muziek Via de ingebouwde boxen kunt u muziek beluisteren. Sluit het bijgeleverde kabeltje aan op uw MP3/CD- speler en plug de andere kant van de kabel in op de monitor.