Download
Deel
Print deze pagina
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. Hastings Handleidingen
  4. Hometrainers
  5. Swift U7 Hometrainer
  6. Gebruikershandleiding

Hastings Swift U7 Hometrainer Gebruikershandleiding

Verberg thumbnails
1
2
3
4
5
6
7

Advertenties

Quick Links

Download deze handleiding
Hastings Swift U7 Hometrainer
Gebruikershandleiding
Versie 1.0

Advertenties

loading

Gerelateerde Handleidingen voor Hastings Swift U7 Hometrainer

Samenvatting van Inhoud voor Hastings Swift U7 Hometrainer

  • Pagina 1 Hastings Swift U7 Hometrainer Gebruikershandleiding Versie 1.0...
  • Pagina 2 Het opstarten van de computer De computer werkt met behulp van een adapter. Plaats de stekker van de adapter in het stopcontact en plug de pin van de adapter in de opening aan de onderkant van de achter van de hometrainer. Nadat u de stroom heeft aangesloten, zal het computerscherm geactiveerd worden en zal het standaardmenu worden weergegeven.

  • Pagina 3: Het Selecteren En Instellen Van De Trainingsprogramma's

    UP/DOWN • In het standaardmenu kunt u de UP/DOWN knop gebruiken om langs de verschillende programma’s te lopen Tijdens het instellen van de programma’s kunt u op de UP/DOWN knop drukken om een tijd, afstand, • calorieën, etc. in te stellen Tijdens het trainen kunt u op de UP/DOWN knop drukken om de weerstand te verhogen of te verlagen •...
  • Pagina 4 PROGRAM 2 t/m 7 - De voorgeprogrammeerde programma’s Programma 2 t/m 7 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma en kunt u beschouwen als een parcours. Vooraf kunt u een trainingstijd/afstand of aantal calorieën instellen.
  • Pagina 5 Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen wanneer uw huidige hartslag boven de doelhartslag komt te liggen. Indien de weerstand op LEVEL 1 staat en uw hartslag alsnog boven de doelhartslag ligt, dient u uw snelheid te verminderen om zodoende uw hartslag te verlagen. Let op: tijdens dit programma dient u een borstband toe te passen 1.

  • Pagina 6: Het Aflezen Van Het Computerscherm

    PROGRAM 13 – USER programma’s De USER programma’s stellen u in staat om zelf een trainingsprogramma op te stellen. U kunt de weerstand van elk van de 10 kolommen van het programmaprofiel instellen en naderhand trainen op het door u samengestelde parcours.

  • Pagina 7: Heart Rate

    TARGET HR TARGET HR geeft uw doelhartslag weer. HEART RATE De computer geeft uw hartslag weer, uitgedrukt in aantal slagen per minuut. U dient voor de weergave van uw hartslag beide hartslagsensoren vast te houden of een hartslagmeter in de vorm van een borstband toe te passen.