Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Advertenties
Inhoudsopgave
Samenvatting van Inhoud voor Sportop B1100p
- Pagina 1 Gebruiksaanwijzing B1100p...
-
Pagina 2: Het Selecteren En Instellen Van Een User (U1-U4)
Plug de adapter in de achterzijde van de hometrainer en sluit deze aan op het stroomnet. U hoort nu een lange piep en het LCD scherm zal oplichten. U komt nu in het hoofdmenu terecht. Het selecteren en instellen van een USER (U1-U4) 1. -
Pagina 3: Lcd-Scherm
de weerstand aanpassen door aan de draaiknop te draaien. LCD scherm Op het computerpaneel ziet u 1 groot LCD scherm. Op het LCD scherm kunt u zien wat u insteld en u kunt er uw trainingen en trainingswaarden op aflezen. Het volgende wordt op het LCD scherm weergegeven: Time (Tijd) - Pagina 4 Watt U kunt op een vooraf ingesteld wattage trainen. Dit heeft te maken met de weerstand. De weerstand wordt namelijk weergegeven in wattage. Draai aan de draaiknop totdat Watt wordt weergegeven aan de bovenkant op uw LCD scherm en druk op enter. U kunt nu door aan de draaiknop te draaien het wattage bepalen. Het wattage is instelbaar van 10 tot 350.
- Pagina 5 instellen. Het target heart rate programma stelt u in staat om binnen een bepaalde hartslagzone te trainen. Na het invoeren van uw leeftijd en uw target zal de computer de weerstand automatisch verhogen/verlagen om uw hartslag op peil van de target heart rate te houden: wanneer uw huidige hartslag onder de target heart rate ligt, zal de computer de weerstand geleidelijk verhogen.
- Pagina 6 Recovery Hiermee activeert u het recovery programma. Dit is een functie die uw conditie test. De conditietest kunt u activeren door tijdens het trainen op de RECOVERY knop te drukken. U dient er wel voor te zorgen dat u een borstband om heeft tijdens de test.
-
Pagina 7: Toetsen In Handvatten
Toetsen in handvatten in de handvatten vind u een + en een - toets en een enter toets. Met de + (plus) en - (min) toetsen kunt u de weerstand bepalen. De enter toets in de handvatten heeft exact dezelfde functie, als de enter toets op het computerpaneel. Hartslag Om gebruik te kunnen maken van de hartslagfuncties dient u een borstband om te hebben, of de daarvoor bestemde handvatten vast te houden. -
Pagina 8: Programma Starten
bevestig de hartslagband daarna vlak onder uw borst. De ingebouwde ontvanger in de fietscomputer zal nu uw hartslag op het LCD scherm weergeven. Programma starten 1. Ga in het hoofdmenu staat en draai aan de draaiknop totdat u bij programma's bent en druk op enter.