Inhoudsopgave
Advertenties
•
Omdat het contact tussen de huid en de sensoren nooit meteen optimaal is, duurt het
enige tijd voordat de hartslag wordt gemeten en weergegeven. Indien nodig kunt u de
positie van de zender iets aanpassen om het contact te verbeteren. Zweet onder de
borstband zorgt er meestal voor, dat het contact vanzelf verbetert. Maar u kunt ook de
contactpunten aan de binnenzijde van de borstband vochtig maken. Daarvoor moet u de
band iets optillen van de huid en de sensoren vochtig maken met water, speeksel of
ECG-gel (te verkrijgen bij de apotheek). Het contact tussen de huid en de band mag ook
bij grotere bewegingen van de borstkas, zoals bij diep ademen, niet onderbroken worden.
Een zwaar behaarde borstkas kan het contact verstoren of zelfs helemaal onmogelijk
maken.
•
Leg de borstband een aantal minuten voordat u gaat trainen al om, zodat de zender op
lichaamstemperatuur kan komen en er een optimaal contact ontstaat.
10
Advertenties
Inhoudsopgave
