Inhoudsopgave
Advertenties
De juiste ondersteuning
Als de verzwikbeweging wordt gemaakt moet het
koord zijn werk doen en jij bepaalt zelf hoeveel
je die beweging wilt beperken met het strakker
of losser instellen van het koord. Zoek naar de
juiste balans tussen merkbare ondersteuning bij
een verzwikbeweging en aangename vrijheid om
normale bewegingen te maken.
8
Als je rechtop staat hoeft het koord nog niet strak
gespannen te zijn. Als er dan al veel druk wordt
uitgeoefend op je enkels kan het koord juist wat
minder strak worden afgesteld. Het is ook normaal
wanneer het koord bij bepaalde bewegingen wat
losser komt te zitten, bijvoorbeeld als je je knie naar
voren buigt.
Advertenties
Inhoudsopgave
