Gebruiksaanwijzing
SET
Tijdens het instellen van de trainingsgegevens kunt u de SET knop gebruiken om het aantal
slagen (COUNT) een trainingstijd (TIME), maximale hartslag (PULSE), afstand (DISTANCE) of
calorieën (CALORIES) in te stellen.
MODE
Tijdens het instellen van de trainingsgegevens kunt u m et behulp van de MODE knop een gegeven
selecteren dat u wenst in te stellen
Het computerscherm
COUNT
Deze functie geeft het aantal slagen weer dat tijdens het trainen wordt voltooid. Indien u deze
waarde niet vooraf instelt, zal de computer tijdens het trainen het aantal slagen tellen vanaf de 0
tot maximaal 9.999 slagen.
Wanneer u het aantal slagen heeft ingesteld dat u tijdens een training wenst te voltooien, zal de
computer vanaf het aantal ingestelde slagen aftellen naar de 0.
TIME
De trainingstijd zal op het scherm worden weergegeven tijdens het trainen.
•
Count up: Zonder een trainingstijd ingesteld te hebben, zal de tijd gaan lopen vanaf de 00:00
tot maximaal 99:59.
•
Count down: Indien u vooraf een trainingstijd heeft ingesteld, zal de tijd gaan aftellen naar
de 00:00 toe vanaf de ingestelde tijd.
PULSE
De computer zal tijdens het trainen uw huidige hartslag weergeven in aantal slagen per minuut.
Hiervoor is het vereist dat u een borstband (hartslagmeter) toepast.
U kunt vooraf een maximale hartslag invoeren waarop u wenst te trainen. Indien uw hartslag
boven deze waarde komt, zal het scherm gaan knipperen om u hierop te wijzen. U dient in dit
geval minder hard te trainen om zodoende uw hartslag te verlagen en op het niveau te trainen
van de door u ingestelde doelhartslag.
DISTANCE
U kunt de afstand dat u tijdens het roeien aflegt op het scherm aflezen.
Count up: Indien u vooraf geen afstand instelt, zal de computer de afstand gaan tellen vanaf de
0,1km tot maximaal 99,9km.
Count down: U kunt vooraf de afstand instellen dat u tijdens het trainen wenst af te leggen. De
computer zal dan gaan aftellen naar de 0 vanaf deze ingestelde afstand.
-3-
Jetstream JMR- 4500