Inhoudsopgave
Advertenties
2. Zet het been waarvan u het dijbeen wilt behandelen op een stoel of krukje.
Voer de behandeling in zijn geheel staand uit.
3. Selecteer de gewenste vibratiestand (1, 2, 3 of 4) met de AAN/UIT-toets.
De cellulite releaZer compact begint nu te trillen.
4. Behandelingsfase I: Beweeg de zijde met de noppen met kleine,
cirkelvormige bewegingen en over de achterkant van het dijbeen (ca. 3
minuten) Oefen hierbij een matige druk uit.
5. Behandelingsfase II: Beweeg de zijde
met de noppen met langzame, diepe,
cirkelvormige bewegingen over de
achterkant van het dijbeen (ca. 3 minuten).
Oefen hierbij wat meer druk uit.
6. Behandelingsfase III: De derde
behandelingsfase is de drainage. Strijk
met de gekleurde kant van de cellulite
releaZer compact altijd richting de buik.
Oefen hierbij een matige druk uit. Begin
daarbij bovenaan de achterkant van het
dijbeen en start de volgende beweging
steeds een beetje lager richting de knie.
De eerste beweging moet ongeveer 10 cm
lang zijn. Herhaal dit 5 keer tot aan de
achterkant van het bovenbeen ter hoogte
van de knie en verleng de beweging
daarbij telkens enkele centimeters. Strijk het weefsel tot slot eenmaal
compleet vanaf de knie tot bovenaan de achterkant van het dijbeen uit.
18
Advertenties
Inhoudsopgave
