Advertenties
Gebruiksaanwijzing 3014
De timer gebruiken
De dubbele timer ondersteunt intervaltraining waarbij u een timer gebruikt voor de
intensieve trainingsfase en de andere timer voor de herstelfase van uw training.
=
U kunt een enkele of dubbele timer selecteren.
Druk om de timerfunctie te selecteren in de tijdfunctie
drie keer op
.
Het timertype selecteren
1. Controleer in de timerfuntie op het display of de timer gestopt is en op de starttijd
is ingesteld.
=
Druk als de timer loopt op
om deze te stoppen. Houd om de timer op 0 in te
stellen
gedurende ongeveer twee seconden ingedrukt.
2. Druk in de timerfunctie op
om tussen timerscherm 1 en 2 te wisselen.
=
Schakel timer 2 uit indien u uitsluitend timer 1 wilt gebruiken. Selecteer om timer 2
in of uit te schakelen timerscherm 2 en houd
seconden ingedrukt.
=
Timer 1 is altijd ingeschakeld en kan niet worden uitgeschakeld.
Timer-1-scherm
Aantal herhalingen
Timer 1
Timerinstellingen maken
(2 seconden)
1. Controleer in de timerfunctie op het display of de
timer gestopt is en op de starttijd is ingesteld.
=
Druk als de timer loopt op
Houd om de timer op 0 in te stellen
ongeveer twee seconden ingedrukt.
2. Houd
gedurende ongeveer twee seconden ingedrukt totdat het aantal
herhalingen bovenaan op het display begint te knipperen.
Dit is het instelscherm.
=
3. Maak de timerinstellingen zoals hieronder getoond.
=
Gebruik
om naar de volgende instelling te gaan. Gebruik
de momenteel geselecteerde instelling te wijzigen.
=
Wanneer u
en
ingedrukt houdt, wijzigt de huidige instelling versneld.
=
Stel om een starttijd van 100 uur in te stellen 0 uur en 00 minuten en 00
seconden in.
4. Druk nadat alle instellingen naar wens zijn op
=
Het horloge zal tevens automatisch het instelscherm verlaten als u gedurende circa
twee tot drie minuten geen knopbediening uitvoert.
gedurende ongeveer twee
Timer-2-scherm
Timer 2
om deze te stoppen.
gedurende
(+) en
(-) om
om het instelscherm te verlaten.
Aantal herhalingen
g
Bereik: 1 tot en met 99 herhalingen, of onbeperkt
- -
(wanneer "
Knoppen:
g
Timer 1 uren
Bereik: 0 tot en met 99
Knoppen:
Timer 1 minuten
g
Bereik: 0 tot en met 59
Knoppen:
g
Timer 1 seconden
Bereik: 0 tot en met 30
Knoppen:
g
Timer 2 uren
Bereik: 0 tot en met 99
Knoppen:
g
Timer 2 minuten
Bereik: 0 tot en met 59
Knoppen:
g
Timer 2 seconden
Bereik: 0 tot en met 30
Knoppen:
Wissen
De timer gebruiken
Stel eerst uw persoonlijke informatie in en bevestig de
borstband voordat u uw hartslag en trainingsintensiteit
gaat meten.
De in de timerfunctie gemeten hartslag en trainings-
=
intensiteit worden niet in het geheugen opgeslagen.
Druk in de timerfunctie op
starten, en nogmaals op
Start
Druk op
om de door de borstband verzonden
Stop
hartslag te ontvangen.
=
De hartslag wordt in de timerfunctie getoond tewijl
een aftelling loopt. De hartslag wordt niet getoond
terwijl de timer op de starttijd wordt ingesteld.
Wanneer u op
gedurende ongeveer twee seconden ingedrukt houdt terwijl de
=
aftelling gestopt is, wordt de timer op 0 ingesteld.
=
Wanneer u op
drukt terwijl de aftelling gestopt is, herstart de aftelling.
" getoond wordt)
(+),
(-)
(+) ,
(-)
(+),
(-)
(+),
(-)
(+),
(-)
(+),
(-)
(+),
(-)
om de aftelling te
om deze te stoppen.
8
Advertenties
