Start-/eindpositie Lat Pull
Start-/eindpositie Row
Gebruikte spieren
Lat Pull - Latissimus dorsi (brede rugspier),
teres major (grote ronde armspier),
middelste trapezius, achterste deltaspier,
rhomboideus
Row - Latissimus dorsi (brede rugspier), teres
major (grote ronde armspier), middelste
trapezius, achterste deltaspier, rhomboideus
Pagina 18 van 26