6. Verzeker dat alle aanpassingsknoppen goed zijn vastgezet.
7. Plaats de stabilisatiearm en -beschermer helemaal naar binnen en helemaal naar beneden, wanneer u klaar
bent.
Borstdrukken
Zittend opdrukken
Arm strekken
Alleen te gebruiken op de beschreven manier. Om ernstige blessures te vermijden,
gebruik het toestel enkel zoals wordt beschreven op de plakkaten die bevestigd zijn
op elke machine.
Pagina 10 van 28
Roeien
Arm krullen
Rompdraaiing