Opmerking:
Maximale Hartslag
Doelhartslagzone
(blijf binnen deze zone voor
een optimale vetverbranding)
Opmerking:
Doelhartslag voor vetverbranding
250
196
200
191
186
167
162
158
150
118
115
112
100
50
0
20-24
25-29
30-34
®
Montage-/Gebruikershandleiding
181
176
171
166
161
154
150
145
141
137
109
106
103
100
97
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
Leeftijd
®
23
156
151
146
133
128
126
94
91
88
60-64
65-69
70+
®
®
-