Inhoudsopgave
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BEDIENINGSGIDS
STAP 4 (PRO)
STAP 5 (HRC)
De formule voor het resultaat is V02=(d12-504,9)/44,73. VO is het testresultaat, D12 is de afstand van
de oefening in 12 minuten.
Male
Female
Class
Result
VirtuFit Elite Smart Touch Loopband
Age
20-29
V<38
30-39
V<37
40-49
V<35
50-59
V<32
60-69
V<29
70-79
V<26
20-29
V<32
30-39
V<31
40-49
V<29
50-59
V<27
60-69
V<25
70-79
V<24
Fail
E
STAP 4a - 4b
STAP 5a - 5b
V02MAX (ml/min/kg)
38≤V<42
42≤V<46
37≤V<41
41≤V<44
35≤V<38
38≤V<42
32≤V<36
32≤V<39
29≤V<32
32≤V<36
26≤V<29
29≤V<32
32≤V<36
36≤V<40
31≤V<34
34≤V<38
29≤V<33
33≤V<36
27≤V<30
30≤V<33
25≤V<27
27≤V<30
24≤V<26
26≤V<28
Pass
Good
D
C
NL
46≤V<51
V≥51
44≤V<48
V≥48
42≤V<46
V≥46
39≤V<43
V≥43
36≤V<40
V≥40
32≤V<37
V≥37
40≤V<44
V≥44
38≤V<42
V≥42
36≤V<40
V≥40
33≤V<37
V≥37
30≤V<33
V≥33
28≤V<31
V≥31
Great
Excellent
B
A
35
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