Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruik van de dijelektroden
Knieprogramma's
Gebruik de knieprogramma's om de spieren aan de voorkant van uw bovenbeen (quadriceps) te
versterken. Versterking van uw quadriceps kan helpen om de knie te steunen en te stabiliseren, druk op
de knie te verminderen en pijn in de knie te verlichten. Breng de dijelektroden aan op de dij van het te
behandelen been en gebruik ze eenmaal per dag gedurende 20 minuten,
5 dagen per week.
Gebruik de Revitive niet vaker dan 6 sessies van 30 minuten (of het equivalent daarvan) per dag. Doet
u dit wel, dan kan dat spiermoeheid tot gevolg hebben. Gebruik een intensiteit die sterke maar
aangename samentrekkingen van de spieren veroorzaakt.
U kunt kiezen uit drie knieprogramma's:
Intensief
knieprogramma
Een intensief
spierversterkingsprogramma
voor mensen die weinig
rust tussen de perioden van
elektrische spierstimulatie
nodig hebben. Het intensieve
programma bestaat uit
10 seconden stimulatie,
gevolgd door een rustpauze
van 10 seconden, wat zich
herhaalt tot het einde van de
behandeling. Dit veroorzaakt
3 spiersamentrekkingen per
minuut.
Druk op de
naast het gewenste knieprogramma. Volg de betalingsinstructies
op het scherm om de knieprogramma's direct te ontgrendelen en uw
eerste Revitive dij-elektroden te bestellen.
U kunt het knieprogramma gebruiken zodra u de dij-elektroden hebt ontvangen.
Als uw Revitive Medic Coach is geleverd met de dij-elektroden en de
knieprogramma's reeds geactiveerd, kunnen deze direct worden gebruikt.
Standaard
knieprogramma
Ons standaard
spierversterkings-
programma.
Het standaard
behandelprogramma
bestaat uit 10 seconden
stimulatie, gevolgd
door een rustpauze van
20 seconden, wat zich
herhaalt tot het einde
van de behandeling.
Dit veroorzaakt 2
spiersamentrekkingen
per minuut.
Licht
knieprogramma
Een rustig spierversterkings-
programma met langere
rusttijden tussen de perioden
van spierstimulatie. Dit
behandelprogramma bestaat
uit 10 seconden stimulatie,
gevolgd door een rustpauze
van 50 seconden, wat zich
herhaalt tot het einde van de
behandeling. Dit veroorzaakt
1 spiersamentrekking per
minuut.
35
Advertenties
Inhoudsopgave
