Inhoudsopgave
Advertenties
Жеке смузилерді жасау үшін жемістер мен балмұздақ дәмдерін өзгертіңіз.
Манго, алмұрт, шабдалы, өрік, сонымен бірге, карамель немесе даршын
қосылған балмұздақ жақсы нәтиже береді.
Құлпынай және даршын қосылған смузи
• 4 соя йогурты
• Жартыға немесе төрттен бір бөліктерге кесілген 350 г құлпынай
• 2 ас қасық қант
• 1 толы ас қасық үгілген даршын
Сорпа әзірлегішке барлық ингредиенттерді салыңыз.
« smoothie » (араластыру) параметрін таңдаңыз. Бірден беріңіз.
Йогурттар және құлпынайлар суымаса, смузиді дұрыс температураға әкелу
үшін 4 мұз текшесін қосуға болады. Даршын смузиге тәтті дәм береді, бірақ,
қаласаңыз, оны қоспасаңыз болады және оны ваниль қантымен немесе
үгілген зімбірмен ауыстыруға болады.
96
Advertenties
Inhoudsopgave
